ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ для щенков и молодых собак. Упражнения для собаки


Упражнения для собаки: Как заниматься с собакой дома

Упражнения собаки: Как заниматься с собакой домаСобаке ежедневно нужно упражняться и даже если на улице холодно или дни стали короткими, занятия не стоит отменять. Ниже приведены советы как позаниматься с собакой не выходя из дома:

1. Бег по ступенькам.

Использование лестницы хорошо выматывает собаку. Бег по ступенькам дополняет физические упражнения для собаки, так как задействует другие мышцы чем те, что работают при обычной прогулке или беге, также ступеньки добавляют сложности бегу. Станьте наверху лестницы и бросьте игрушку собаке вниз. Когда собака схватит игрушку, позовите ее по имени и попросите отдать вам игрушку. После нескольких таких пробежек собака запыхается.

2. Лазерная указка.

Купите недорогую лазерную указку и светите ею по всему полу. Смотрите как ваша собака гоняется за лазером и выплескивает свою энергию. Будьте осторожны и не светите лазером прямо в глаза собаке, так как это может повредить сетчатку.

3. Преодоление препятствий.

Когда Цезарь входит в чей-то дом в своем шоу, он оглядывается вокруг, ища предметы, которые могут помочь собаке. Например, можно взять старый хула хуп, через который собака будет прыгать, или подушки и смастерить туннель. Установите разные препятствия и проведите собаку через них. Эта игра даст собаке не только физическую, но и умственную нагрузку.

4. Работа за угощения.

Возьмите разные любимые угощения вашей собаки и спрячьте их по всему дому – за дверьми, под столами, под ковриками и так далее. Ваша собака так увлечется поиском лакомств, что успеет устать. Игрушки с угощениями внутри, так же хороший вариант, чтобы занять собаку и дать ей возможность поиграть с предметом в попытке достать из него лакомство.

5. Игра «собачка» и апорт.

Увлеките собаку старой доброй игрой «собачка» или апорт. Эти игры занимают собаку, делают активной и дают возможность выйти энергии.

6. Выход в свет.

Посадите собаку в машину (обязательно закрепив ремень безопасности) и отправляйтесь в ближайший зоомагазин. Походите с собакой по проходам, пусть опробует игрушки и понюхает вокруг.

7. Беговая дорожка.

Беговая дорожка это отличный способ дать собаке хорошую порцию физической нагрузки дома.Сначала пусть собака привыкнет к виду и звуку работающей беговой дорожки. Затем заведите собаку на дорожку и дайте ей угощение. Включите дорожку на самую медленную скорость. Дайте еще угощений, чтобы собака осталась на дорожке. Можете использовать поводок в качестве помощи, но никогда не привязывайте его к беговой дорожке. Стойте перед дорожкой, давая собаке угощения, так она будет себя чувствовать более комфортно. Когда собака привыкнет к ходьбе по дорожке, можете постепенно увеличивать ее скорость, чтобы повысить нагрузку физического упражнения.

8. Перетягивание каната. Учтите риски.

Со множеством веревок и игрушек, которыми можно играть в перетягивание, не удивительно, что многие хозяева играют в эту игру со своими собаками. Однако, стоит быть осторожными. Эта игра активизирует хищника в собаке и может навредить вашим отношениям, если у вас нет доверия и уважения. Вам нужно научиться контролировать силу и инстинкты собаки прежде чем с пользой играть в перетягивание.

Николь Пейджер

Dog Exercise: How to Exercise Your Dog Indoors.

26собак

Не теряйте нас, подписывайтесь на страничку вконтакте vk.com/26dogs.

www.26dogs.ru

Физическое воспитание щенка

Автор: Кузнецов Антон

Ни для кого не секрет что спорт-это здоровье. И к этому надо приучать с самого раннего возраста, грамотно распределяя нагрузки и упражнения для щенка.

Главное упражнение - это прогулки

В первую очередь вы должны спланировать свой день так, что бы у вас было время гулять со своим питомцем. Это нужно делать 3-4 раза в сутки с перерывами по 3 часа. Перед прогулкой подготовьтесь, возьмите с собой несколько его любимых игрушек, а так же лакомство. Во время прогулки поиграйте с щенком, дайте ему несколько команд, за выполнение которых награждайте его, не забывайте хвалить и гладить.

Устраивайте небольшие пробежки, следите за темпом бега вашего питомца, не позволяйте вести вас у него на поводу, старайтесь, что бы пёс бежал рядом. Физические упражнения для молодых собак – залог правильного развития.

Лучше всего гулять по пересечённой местности, меняя грунт и рельеф поверхности. Попробуйте вместе подняться на горку и спуститься с неё. При подъёме, щенок укрепляет задние лапы. При спуске, нагрузка идёт на передние, таким образом, ваш питомец учится распределять свой вес пропорционально силе в конечностях.

Как правило, после таких прогулок щенок спит, либо просто отдыхает, не носясь по квартире сломя голову, и что самое главное, учится терпению и не сходит в туалет, не дождавшись выгула.

Играем дома

Итак, вы уже вернулись с прогулки, но ваш непоседа постоянно куда-нибудь суёт свой носик, вместо того что бы отдохнуть. Этим он вам пытается сказать: "Эй, обрати на меня внимание", "Поиграй со мной ещё". Ну как тут можно отказать?

Поиграйте с ним в "Дай лапу". Когда щенок сядет, протяните к его лапке свою руку и скажите команду "Лапу". Если никакой реакции не последует, слегка прикоснитесь рукой к лапе и всё получится. Когда пёс вам наконец подаст лапу, помните её немного, питомцу будет приятно.

Собаки очень любят играть в "Прятки".Отвлеките игрушкой питомца и не заметно спрячьтесь за шкафом и в одной из комнат, слегка прикрыв дверь, и позовите его. Это игра развивает внимание и ориентацию в пространстве.

Ещё одна очень интересная игра называется "Напёрстки". Всё что вам нужно - это 3 одноразовых стаканчика и кусочек лакомства. Положите на полу лакомство, потом накройте его одним из стаканчиков, перемешайте и ждите реакции пса, которая последует незамедлительно.

Важно помнить, чтобы это всё выглядело легко и не принуждённо, как игра. После каждой удачной попытки хвалите своего питомца, поощряйте.

Ни в коем случае не кричите и не бейте его за не выполнение команд или отказ от игры. Это может вызвать психологическую травму у щенка, что скажется на нём в более позднем возрасте.

Будьте внимательны к своему питомцу, ведь главное чего он добивается - это внимание и ласка.

www.8lap.ru

Нагрузки для собаки. | Фитнес для похудения

(Часть 2).Два главных правила тренировок.Как и для любого человека, в отношении собак, кошек, лошадок, вообще всех животных, когда речь идет о физических упражнениях, действуют два основных правила. Первое правило можете называть "Правилом Двух П". Речь о последовательности и постоянстве идет.

Под "Последовательностью" мы понимаем, что все физические упражнения начинаются с самых легких, подготовительных их вариаций, и нагрузка возрастает постепенно, с учетом физического состояния собаки и ее физических возможностей. То есть, вы начинаете с самого легкого варианта, и только когда собака справляется с ним "на Отлично", вы усложняете и увеличиваете получаемую нагрузку. На отлично" значит, что ваша собака чувствует себя комфортно, не демонстрирует признаков усталости, и вообще в целом бодра и весела. Лишь в том случае, если собака выглядит усталой, разбитой, и работает без энтузиазма, велика вероятность того, что она еще не справляется с текущим уровнем нагрузки, и о переходе на следующий пока и говорить нечего.Под "Постоянством" мы имеем в виду, что если вы хотите добиться результата, то ваши упражнения должны быть постоянными, то есть, выполняться по строгому графику. Допустим, три раза в неделю. Совершенно недопустим такой сценарий, где собака всю неделю пинает хвост в квартире, а на выходных вы срываетесь бежать с ней кросс. Равномерно и постоянно, желательно, чтобы между тренировками были равные промежутки, и чтобы это действительно был график, то есть, "на Этой Недели Один раз, а на Следующей Отработаем Четыре" - это очень плохо.Второе правило звучит как "Помни о Разминке". Перед тем, как начать тренировку, минут 5 поиграйте с собакой в мячик (просто в мячик, не кидайте его далеко) или побегайте минут 10, дайте собаке разогреться. После того, как ваша тренировка подошла к концу, неплохим решением будет устроить собаке и "Заминку" - пробежку в спокойном темпе или быстрый шаг, минут 5.Итак, напоминаем: разминка в начале, заминка в конце, последовательность и постоянство. Только в том случае, если вы не можете выполнять эти несложные правила, лучше не начинайте ничего делать вообще.Кстати, в равной степени это относится и к людям - если нас читают фитнес - тренеры, я думаю, они со мной согласятся.

И еще одна вещь: собаки, получающие на постоянной основе нагрузку, едят корма линейки "Актив", либо, если вы на натуралке, вы составляете рацион с учетом получаемых нагрузок.Когда тренировки собаке могут быть противопоказаны.Довольно очевидно (я надеюсь), что собакам с любыми отклонениями по здоровью нагрузки сразу снимаются и не продолжаются до того момента, как ветеринар скажет: "поехали! С любыми отклонениями - значит, что даже если ваша собака просто простудилась, нагрузок она не получает, у нее от физкультуры "Освобождение" на период болезни и недельку после, все как у людей. После травм, после прививок, после любых манипуляций с участием ветеринарного врача - во всех этих случаях нагрузки временно ограничиваются. Но только временно. Когда ваша собака выздоравливает или идет на поправку, вы снова постепенно возвращаетесь к привычному темпу занятий.Чуть менее очевидно для владельцев - это то, что щенкам до года и возрастным собакам нежелательны силовые нагрузки и тяжелое кардио. Даже не нежелательны, а практически противопоказаны. То есть, бегать с человеком - пожалуйста. А вот бегать быстрее, чем бежит средний человек (то есть велосипед и т. п. ) - это уже лишнее. Таскать шины, санки, вообще таскать что-либо - нет! Прыгать, скакать, любой спорт, сопряженный с нагрузкой на суставы - нет! Объясняется это очень просто: у щенков примерно месяца в три - четыре начинают сменяться зубы, и, как правило, именно на период от трех - четырех месяцев до года приходится фаза интенсивного роста. У возрастных собак суставы просто уже не такие крепкие, как у молодых животных. Таким образом, если вы не профессионал с годами опыта в спорте и физиотерапии с собаками - не лезьте, дайте собачьему организму расти и развиваться самостоятельно. Чрезвычайно просто несбалансированными нагрузками просто сломать всю собаку и угробить суставы.Справедливости ради стоит отметить, что совсем без нагрузок в период роста тоже нельзя, потому что суставам они нужны для нормального развития. Но под нагрузками в данном случае мы понимаем просто бег с человеком. Без лишних добавок, без велосипедов, собака не тащит хозяина на поводке, а бежит свободно. Как вариант - активные игры, но, опять же, без прыжков и толчков лапами, без излишней нагрузки на суставы.Плавание всем собакам всех возрастов показано. Сколько угодно. Бег в глубоком снегу (где собаке приходится прокладывать себе путь) - тоже.Кардионагрузки для собаки.Собственно, естественное кардио для собаки - это бег. Особое внимание обращаем на то, что собаки не носят кроссовок, и их подушечки не предназначены для постоянного бега по асфальту. Да, ваша собака каждый день гуляет, в том числе и по асфальту, но бег - это не обычные прогулки, вы собаке просто лапы в кровь сотрете. Бегайте в парковых зонах или где-то, где собака может бежать по траве, земле или снегу.Бег может быть в "Легкой" версии, то есть, просто бег с человеком: для большинства собак средних размеров это не очень напряжно. Начинать бегать можно с совсем щенячьего возраста, и обязательно нужно приучить щенка бежать рядом с вами (главное - всегда с одной стороны, а не вилять перед вами на поводке. Внимание! Только в том случае, если вы забыли, максимальное время такой нагрузки для щенка - это его возраст в месяцах, умноженный на пять (10 минут для щенка двух месяцев, 15 минут для щенка трех месяцев и т. д..

Бег рядом с человеком - это единственная нагрузка, которую вы можете дать щенку в период смены зубов и в фазе интенсивного роста, а также возрастным собакам. С большой осторожностью, наблюдая за тем, как животное себя чувствует, полностью исключая прыжки и резкие скачки.Следующим этапом по сложности будет бег под наклон, то есть, бег в гору. Для щенка это уже довольно сложно, и месяцев как минимум до восьми этого со щенками лучше не делать. Ближайшим аналогом этого вида нагрузки будет бег по лестнице, который, по тем же причинам, щенкам и собакам в возрасте противопоказан. В случае если ваш щенок максимум спускается с первого этажа, когда на улицу выходит - это нормально, а вот если он каждый день бегает несколько пролетов - это очень, очень серьезный риск. В случае если вы живете даже на втором этаже, щенка или на руках носите, или на лифте до первого этажа.Взрослым же здоровым собакам бег в гору очень полезен (конечно, если начинать постепенно, а не сразу лезть на отвесную скалу.

Еще один вариант бега - это бег за велосипедом. Прошу обратить внимание: за велосипедом или рядом с велосипедом, но не тот вариант, где собака этот велосипед тащит, потому что работа с весом - это уже не только кардио. Начните с километра в среднем темпе и постепенно увеличивайте дистанцию, добавляя, например, метров по 500 каждую неделю - две в зависимости от того, как часто вы занимаетесь, и как хорошо ваша собака держит текущую нагрузку. Этот вид нагрузки также противопоказан собакам до года.Все игры с собакой из серии "Побегать за Мячиком" - это так называемая взрывная нагрузка. Ее мы тоже включаем только после восьми месяцев, и постепенно. Нет, катать мячик по полу или кидать что-то на расстояние пару метров (в квартире, например) - это не то, это и щенку можно. Речь идет о тех играх, где мяч или тарелка кидаются на максимальное расстояние, на которое вы можете их закинуть, и собака с места бросается за брошенным предметом. Вот таких вот игр со щенками не нужно. С возрастными собаками тоже очень осторожно: только те собаки, которые в молодости вели активный и здоровый образ жизни, могут себе позволить такого рода нагрузки без ущерба здоровью. Начните с трех - четырех бросков. Постепенно увеличивайте, пока не дойдете до, скажем, пятнадцати. Больше - уже ни к чему.И, в порядке напоминания: плавание можно всем!Силовые тренировки с собакой.Под силовыми мы понимаем, чаще всего, те разновидности нагрузок, где собака работает с весами: тащит за собой сани, таскает шину на шлейке, или, например, тащит что-то на колесах (типа коляски или велосипеда), сюда же относится буксировка лыжника, а также каникросс. Все это - профессиональный кинологический спорт, в каждом варианте - бессчетное количество мелких нюансов.Важно! В этой статье речь совсем не идет о профессиональном спорте: если вы хотите серьезно заняться Вейт - пуллингом, ездовым спортом, байк - джорингом или кани - кроссом, то вам следует поискать в вашем городе сообщество профессионалов, где вам подробно, а главное, на практике, покажут, как правильно готовить к этому собаку. Как пользоваться амуницией, как выбрать ее правильно и подогнать под вашу собаку, как спланировать нагрузки - все это вам подскажут инструктора. Я не возьмусь здесь давать универсальных рекомендаций по одной простой причине: универсальных рекомендаций не существует. Каждый случай уникален, потому что каждая собака обладает уникальным набором стартовых характеристик, "Набором Инструментов" (породная принадлежность), темпераментом и здоровьем. То, что подойдет одной, может довести другую до инвалидности. Буквально. Таким образом, если вы - адекватный и здоровый на голову человек, вы не станете учиться серьезному спорту по статьям в интернете и ставить эксперименты на вашей собаке.Но что делать, если пришла зима, и вы просто хотите запрячь собаку в сани и, например, покатать детей? Собственно, ничего нового. Купите шлейку, постепенно начинайте заниматься с собакой, очень осторожно увеличивая вес. Начните с километра, при этом на санях не должно быть ничего, что весило бы больше, чем средний ребенок лет до 10-ти. Со временем увеличивайте дистанцию, а еще позже - можно увеличить вес, но, говорю сразу: если вы не живете в регионе, где зима длится большую часть года, не стоит рассчитывать, что вы за одну зиму сможете довести собаку до такого состояния, что она без проблем сможет таскать сани со взрослым человеком в одиночку. На то, чтобы собака без ущерба для здоровья тащила взрослого мужика, уйдет не один и не два месяца постоянных тренировок. Так что, если вам хочется покататься на собаке - дорога вам, боюсь, к инструкторам по ездовому спорту. То же касается любого спорта, где собаке необходимо что-то тащить. Такого рода нагрузки - это либо профессиональный спорт, либо совершенно не нужно вашей собаке.Еще одна распространенная практика - это нагружать собак специальными весами на шлейке, чтобы "Нарастить Рельефа". Возможно, кому-то это кажется забавным и красивым, но про извращения такого плана вам следует, в первую очередь, запомнить следующее: это - неестественные для собаки нагрузки, для которых животное, чаще всего, просто не приспособлено. Это лишнее, совершенно лишнее, чаще всего люди просто тешат подобным свое самолюбие. Этим людям я могу посоветовать самореализовываться самостоятельно, а не за счет своих животных. Сходите в спортзал и нарастите мышцы себе, ей-богу. Толку больше будет.Слишком много нагрузки.Определенные признаки позволят вам понять, что ваша собака устала, и, чем бы вы ни занимались, это нужно прекратить и дать собаке перерыв. После упражнения эти признаки говорят о том, что вы перетренировали собаку, и в следующий раз нагрузку нужно уменьшить.К таким признакам относятся:* очень тяжелое дыхание во время или после выполнения упражнения;.* сильная жажда;.* любая хромота или неуверенность при выполнении движений, которые раньше собака делала без проблем;.* собака выглядит чрезвычайно усталой и спит дольше и чаще обычного;.* собака не хочет никуда идти, без энтузиазма идет гулять и не играет с вами;.* собака в процессе "Зависает" и не выполняет даже те команды, которые очень хорошо знает.В случае если ваша собака демонстрирует что-то из вышеописанного, скорее всего, она очень устала, и вы перестарались.В любом возрасте и в любом состоянии собаке, человеку можно заниматься спортом. Только интенсивность и разновидности варьируется. Главное - это следовать правилам: разминка, заминка, последовательность и постоянство.Помните, что любой спорт и нагрузка, за исключением тех случаев, когда речь идет о физиотерапии и реабилитации, никогда не должны навязываться собаке, это должно приносить собаке удовольствие, а не страдания. Надеемся, что ваше желание заниматься спортом с собакой продиктовано исключительно заботой о здоровье вашего любимца, а не попытками самоутвердиться за счет вашей собаки. Только в том случае, если цель ваших занятий спортом - это здоровье, радость и совместное времяпровождение, вы не станете гнаться за результатом в ущерб вашему здоровью и здоровью вашего любимца, вы просто будете наслаждаться процессом. Чуть позже, когда нам удастся поймать наших спортсменов и допросить их с пристрастием, мы постараемся рассказать вам больше о различных видах кинологического спорта, а пока - удачи вам в ваших спортивных начинаниях, и с праздниками! dogsfordстатьи.

fitnesdlyapohudeniya.com

Базовый фитнес для шоу-собак: упражнения и рекомендации специалиста

Эти упражнения может освоить любой владелец и выполнит любая собака, независимо от возраста и особенностей строения.

Базовый фитнес для шоу-собак: варианты упражнений

Упражнения для шоу-собак на устойчивых поверхностях

Одноуровневые упражнения: статика с элементами хэндлинга:

Выставочная стойка в одной плоскости на время (от 30 секунд до 2 минут). Ориентируйтесь на секундомер или поставьте таймер и контролируйте собаку в стойке. Для собаки это очень утомительно, так что если питомец может простоять 2 минуты – вы добились огромных успехов. Питомца можно подкармливать в это время.

Разноуровневые упражнения: активное сокращение мышц

  1. Приседания (от 30 секунд до 1 минуты). По количеству ориентируйтесь на возможности собаки. Высота второго уровня – высота скакательного или запястного сустава (передние лапы стоят на возвышении). Если высота будет большей, собака будет испытывать дискомфорт, и тренировка будет уже не на активное сокращение мышц, а на растяжку. Темп приседаний должен быть максимально медленным.
  2. Отжимания (от 30 секунд до 1 минуты). На возвышении на этот раз стоят задние лапы. Высота ступеньки та же, что и для предыдущего упражнения. Можно направлять собаку лакомством, чтобы она отжималась правильно. Локоть собаки при отжимании должен быть направлен вдоль корпуса.

Разноуровневые упражнения: координационная нагрузка

Восхождение на поверхность (от 15 секунд до 1 минуты). Используются ступени (ориентировочно 6), но не горка. Скорость не важна, но необходимо придерживаться достаточно медленного темпа как при подъеме, так и при спуске. Высота ступеньки примерно равна высоте скакательного сустава.

Упражнения для шоу-собак на неустойчивых поверхностях

Одноуровневые упражнения: статика с элементами хэндлинга

Выставочная стойка на время (от 10 до 30 секунд). Собаке при этом приходится очень сильно напрягаться, чтобы удержать себя в стойке. Вы должны быть уверены, что плюсны и запястья у нее перпендикулярны линии горизонта. Не давайте возможность подшагивать под корпус или вышагивать передними конечностями вперед.

Координационная нагрузка

Повороты вокруг своей оси (минимум 3 в каждую сторону, максимум 7 в каждую сторону). Желательно, чтобы повороты чередовались (один в одну сторону, второй – в другую и т.д.) Начинайте с минимального количества.

Разноуровневые упражнения: активная проработка глубоких мышц

Потяжки вверх/вперед с сокращением мышц спины (минимум 5 – 7 сокращений, максимум 10 сокращений). Новичку будет трудно заметить сокращение мышц спины, но в идеале мы должны увидеть, как мышцы собираются в «гармошку» от холки до основания хвоста. Высота поверхностей та же, что и в предыдущих упражнениях. Лакомство, за которым тянется собака, должно быть длинным и мягким (не сухой корм и не что-то, очень тяжело откусывающееся), чтобы она правильно «выгрызала» его, работая мышцами челюсти – именно тогда проходят импульсные сокращения по спине. Когда собака тянется вверх, от носа до основания хвоста должна проходить ровная линия, затылок должен опускаться. Упражнение идеально подходит для проработки практически всех групп мышц.

Многоосная: укрепление мелких мышц

Наклоны к пальцам конечностей (минимум по 2 наклона к каждой лапе, максимум по 5 наклонов к каждой лапе: к одной передней, второй передней, противоположной задней и оставшейся задней лапе). Упражнения делаются медленном темпе, что для собаки гораздо тяжелее. Собака хорошо растягивает и укрепляет связки плеча, локтя и в принципе связки передних конечностей, при этом полностью удерживает себя на мышцах задних конечностей. Когда морда собаки тянется к задним лапам, задействуются боковые мышцы и мышцы спины, при этом допустимо, если собака переступает передними лапами (не обязательно фиксировать их в одной точке). Переступать задними ногами нельзя.

Укрепление суставно-связочного аппарата

Лежать/стоять (от 5 до 10 раз). Собаке очень сложно переходить из одного положения в другое, когда «из-под ног уходит земля». Задействованы все мышцы грудных конечностей, задних конечностей, а если правильно держать лакомство (достаточно высоко) – то и нагрузить шею, чтобы собака правильно держала голову.

Упражнения для шоу-собак на смешанных тренажерах

Одноуровневые упражнения: статика с элементами хэндлинга

Стойка на время (от 10 секунд до 30 секунд). Можно менять поверхности: например, вначале собака на неустойчивой поверхности передними лапами, а потом – задними.

Разноуровневые упражнения: активная проработка глубоких мышц

Потяжки вверх/вперед с сокращением мышц спины (минимум 5 – 7 сокращений, максимум 10 сокращений). При потяжке вверх нужно удерживать собаку с помощью лакомства так, чтобы она не села. Напрягаются мышцы поясницы, спины, шеи, грудные мышцы и мышцы задних конечностей. Добивайтесь сокращений мышц от холки до основания хвоста. При потяжке вперед, в идеале, от основания хвоста до носа должна быть горизонтальная линия, параллельная полу. При этом конечности должны стоять перпендикулярно линии горизонта.

Упражнения на укрепление суставно-связочного аппарата шоу-собак

Сидеть/стоять (от 5 до 10 раз). Как и в предыдущих упражнениях, все выполняется в максимально медленном темпе.

Базовый фитнес для шоу-собак: варианты упражнений

Переключающие нагрузки в базовом фитнесе для шоу-собак

  • Рысь с препятствиями (с применением кавалетти).
  • Ходьба назад. Вы можете удивиться, но большинство собак не умеет ходить назад. Собака должна идти ровно, не заваливаясь в одну или другую сторону. Собака должна сделать минимум 10 шагов каждой лапой. Вначале можно создать небольшой узкий коридор (например, с одной стороны – стена, с другой – какое-нибудь препятствие).
  • Запрыгивание вверх. Это делается максимально медленно, но так, что собака запрыгнула на какую-то поверхность, вы поворачиваете ее вокруг ее оси, и она аккуратно спрыгивает (если собака небольшая, лучше спустить ее на руках).

Читайте также:Основы базового фитнеса для шоу-собак

Как правильно заниматься базовым фитнесом для шоу-собак

wikipet.by

шесть базовых упражнений — Плохие собаки

В последнее время тема физического развития собак стала очень популярной. Большинство владельцев слышало о том, что с помощью специальных упражнений собакам укрепляют мышцы, чтобы поддерживать здоровье. Поэтому многие хотят попробовать дог-фитнес со своими собаками. В интернете можно найти много упражнений, от простых до очень сложных, которые подходят только продвинутым собакам. Очень часто у меня спрашивают о том, с чего лучше начинать, и какие упражнения подойдут именно новичкам.

Сначала нужно сходить к ветеринару и проверить, здорова ли ваша собака и готова ли к нагрузке, которую вы собираетесь ей дать. Если у вас есть возможность посетить ветеринара-физиотерапевта, то рекомендую проконсультироваться у него, чтобы убедиться, что состояние здоровья собаки позволяет ей выполнять упражнения. Итак, если ваша собака здорова и ветеринар разрешил вам заниматься дог-фитнесом, то можете приступать к занятиям. С чего же лучше начинать?

Ниже вы найдете 6 базовых упражнений. Они подойдут практически всем здоровым собакам (повторю, проверьте здоровье собаки у ветеринара). Когда ваша собака освоит эти 6 упражнений, вы можете продолжать их выполнять, но при этом нужно будет повышать уровень сложности.

Правила, которые важно запомнить:

  • Работайте медленно, это не гонка. Нужно убедиться, что собака не навредит себе.
  • Качество важнее количества! Большое спасибо Дебби Торрака из школы Wizard of Paws, за то, что постоянно напоминает нам о важности качества.
  • Следите за признаками усталости. Если вы их видите (собака подворачивает локти вовнутрь или, наоборот, наружу; положение в полуприседе и т.д.), то сразу же прекращайте занятие!

1. Самое важное упражнение — баланс в положении стоя.Начните работать над положением стоя на плоской поверхности, длительность 30 секунд. Собака должна стоять неподвижно, при этом не переносить вес, не менять положение (не садиться) и не передвигать лапы. Это не так просто, как кажется! Это упражнение – база для всех остальных в фитнесе, поэтому уделите ему много времени и не спешите!Когда положение стоя на плоской поверхности больше не будет вызывать проблем, попробуйте добавить нестабильную поверхность. Это может быть объемная собачья подстилка или специальная балансировочная подушка.

2. Смена положения: сидеть-стоять и стоять-сидеть.Учить собаку обоим типам смен очень полезно. Дело в том, что при сменах положения по задним и по передним лапам работают разные группы мышц, и это требует различных умений. Обращайте внимание на то, остаются ли задние или передние лапы неподвижными.а) Смена по задним лапам. При этой смене собака переносит вес на задние лапы при усадке, а когда встает, то движется вперед.б) Смена по передним. Когда собака садится, то подтягивает задние лапы к передним, а когда встаёт, то передние лапы остаются на месте, двигаются только задние.

3. Хождение назадХодить назад, а не прыгать, как заяц, — это прекрасное упражнение. Во-первых, оно хорошо показывает, как собака двигается, и вы можете разглядеть многие нюансы именно при движении назад.При движении назад лучше награждать собаку ближе к земле, чтобы её линия верха оставалась естественной.

4. Голову вверх!Учим собаку поднимать голову в положении стоя. Это очень полезное упражнение для мышц кора. Сначала собака должна научиться выполнять упражнение №1 (баланс стоя). Когда собака находится в положении стоя, возьмите лакомство и приманите собаку так, чтобы ее голова слегка поднялась вверх. Когда собака поднимает голову, то мышцы кора сокращаются, и автоматически больше веса переносится на задние конечности. Сделайте это несколько раз подряд. Собака на фото опытна, это не первое ее занятие.

 

5. Перенос весаБаланс стоя (см. п.1 ) – основа для этого упражнения. Слегка нажмите открытой ладонью на плечо, бедро или и то, и другое одновременно. Можно аккуратно нажимать на грудную клетку. Силу, с которой мы давим ладонью, нужно подбирать таким образом, чтобы собака не сдвигалась с места, и, само собой, нельзя толкать ее так, чтобы собака падала! Нам нужно, чтобы тело не двигалось, а мышцы при этом работали интенсивно!

6. Подними лапу!Это «Дай лапу» из положения стоять! Да, снова все дело в балансе стоя. Научите собаку поднимать лапы по очереди, в идеале, и передние, и задние. Пока одна лапа в воздухе, остальные должны оставаться неподвижными. Чтобы усложнить это упражнение, можно использовать нестабильные поверхности.

Помните: каждое из упражнений должно выполняться медленно и тщательно. Не спешите! И, пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы упражнения дог-фитнеса были собаке в радость!

Перевод: «Плохие собаки», baddogs.by

Автор, фото и видео: Агнешка Янарек, http://druzynag.pl/blog/2018/04/15/canine-conditioning/

Поделиться ссылкой:

Похожее

www.baddogs.by

ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ для щенков и молодых собак - Cavalers.ru

Прогулки с собаками

Для городских домашних собак осталось мало удовольствий в жизни. Все, что человек считает удовольствием, для собаки ровным счетом ничего не значит. Ни богатство, ни положение в обществе, ни вещи. Для собак главное это информация, собранная своим собственным носом, движение, общение с себе подобными, общение с любимым хозяином и тихий отдых. Ой, забыла про еду!!

Так вот все что осталось у собак для удовольствия это прогулки. Больше в этом плане повезло крупным собакам. Их хочешь, не хочешь, а гулять водить надо. А вот малюткам совсем не повезло. Они практически заперты в четырех стенах, иногда даже одной комнаты. И это я считаю очень вредно для психики собак любой породы. Даже собаки, живущие в частных владениях, сидящие на цепи и не видящие ничего кроме своего участка, пусть даже он будет огромный, страдают от дефицита информации и общения. Одним словом некоторых собак заключают в тюрьму. Уютную, теплую, красивую, но тюрьму. А тюрьма никогда не заменяла никому еще свободы, какая бы она не была. Не даром общество карает своих незаконопослушных граждан заключением в тюрьму. И это понятно. А вот за что собак в тюрьму, под домашний арест непонятно.Итак, прогулки. Что значит для собаки прогулка.

Движение.

Много движения. Разные движения: прыжки, бег и ходьба. Особенно это нужно щенкам и собакам спортивных и охотничьих пород. На поводке, без поводка. В городе, за городом (хотя бы раз в неделю). Загородные прогулки это такое счастье для собак, что они на всю неделю заряжаются позитивной энергией, сбрасывают свое напряжение, накопившееся за неделю.

Получение информации.

Не стоит забывать, что собака получает информацию не так как человек. Она не читает газет, не смотрит телевизор и не слушает радио. Да ей это и не к чему. Такая информация собаку вряд ли заинтересует. А вот звуки, образы, мелькающие предметы, а так же запахи утоляют информационный голод собаки. Особенно важны для собаки запахи. Это запахи других собак, травы, земли, снега, луж и все прочего. Без этого собака становиться нервной, неуравновешенной. Может замкнуться в себе или наоборот начать проявлять агрессию. Ну совсем как мы с вами, если долго не получаем никакой информации. Представьте себя, запертого в темной комнате со звукоизоляцией на стенах. Сколько вы сможете пробыть в такой комнате без изменений психического состояния. Каждый ответит на это вопрос сам. А вот за что мы лишаем собак счастья и удовольствия я не знаю. Причин много. Кто-то просто не знал. Кто-то знал, но дела не позволяли все исправить.И сидят иногда собаки взаперти по 8-10 часов. Им даже свет не оставляют.

Общение.

Общение с себе подобными, то есть с собаками разных пород и возрастов. Общение с людьми. Я имею в виду не только хозяина и его семью. А общение с совершенно незнакомыми людьми. Общение с особями другого вида: кошками, птицами, коровами и так далее.Не поймите меня превратно. Я не советую вести собаку в стадо коров и выпускать ее там. Или подсунуть дико шипящую кошку собаке прямо в нос. Нет!!!Просто собака должна знать, что на свете есть и кошки и птички и бабочки и мышки в поле и кротики. И обо всем, об этом ей расскажет ее замечательный нос. Также и общение с людьми. Если есть возможность, разрешайте собакам общаться с детьми, подростками, бабушками.

И как же в идеале может выглядеть прогулка, например для щенка в возрасте от 1 до 3 месяцев.

Это прогулки за городом. По полям и лесам. Прогулки довольно короткие и необременительные. Но такие увлекательные и очень богатые информацией. А щенка за город вывозить можно и непривитого. Если выбрать чистое, пустынное местечко, где нет гулянок и пьянок, где не бегают бродячие собаки, то эти совершенно безопасные прогулки принесут щенкам самое главное психическое здоровье. Такие прогулки полезны и малышам из частных владений.

Прогулка щенка от 3 до 4 месяцев

Как только щенок привит и прошел карантин после прививок, его можно выводить на улицы города и знакомить с окружающей обстановкой. Лучше если щенку не будут попадаться злые кусачие собаки. Это очень важно для малыша в этом возрасте. Конечно, в черте города щенок чаще всего гуляет на поводке. Но будет прекрасно найти место, где щенок сможет побегать и порезвиться без поводка. Можно найти в окрестностях щенков такого же возраста и гулять вместе. Но не стоит забывать, что игра со сверстниками не заменяет ходьбы и бега. Как может выглядеть прогулка малыша. Сначала минут 20 ходьбы на поводке по городу, затем игра с друзьями. Сразу скажу, что у каждого щенка индивидуальная выносливость. И малышу иногда достаточно полчаса прогулки и он уже очень устал и прямо на улице прикладывается спать. Если такое наблюдается, то прогулка прекращается, и малыша несут домой. В возрасте от 2 до 4 месяцев щенок очень быстро устает и часто спит, что восстанавливает его маленькие силы. В этом возрасте также целесообразно приучать щенка испражняться на улице. Так как приучение щенка ходить в туалет на улице старше четырехмесячного возраста сопряжено с трудностями. Малышу побегать со сверстниками хватит один раз в день. А вот писать и какать щенка надо выносить почаще сразу после ночного сна, через 20 минут после еды, после дневного сна и так далее. И когда малыш покакает и пописает на улице нужно хвалить его и давать лакомство.

Прогулки щенков в возрасте от 4 до 6 месяцев.

В таком возрасте щенки само любопытство и очень часто решительны и смелы. Они могут бежать прямо под машину, к любой незнакомой собаке, приставать к проходящим мимо людям, ставить на них свои лапки или просто хватать за одежду. В этом возрасте появляется страсть к разного вида бякам (тухлой рыбе, испражнениям человека, косточкам и так далее).Если щенок нашел косточку и взял ее в зубы, то постарайтесь поменять ее на вкусный кусочек из кармана, вынув косточку из пасти и засунув туда кусочек сосиски, например.Прогулка щенка этого возраста состоит из ходьбы на поводке по городу, по газонам, скверам, нелюдным улицам и так далее. Прогулки за городом становятся длительными, и щенку предлагают уже неровную местность с пригорками и оврагами, высокой травой или сугробами. Все это очень полезно для щенка этого возраста. За городом играйте со щенком чаще в прятки, прячьтесь за дерево и зовите щенка к себе. Если нашел, то хвалите и радуйтесь вместе с ним. Пусть привыкает следить за вашими передвижениями, что в дальнейшем исключить убегание собаки от вас. За городом дайте щенку самому развлекать себя и при этом вы можете бродить по полям и лесам и лесным дорожкам и любоваться природой. Не нагружайте малыша всякого рода дрессировками на природе. Пусть познает жизнь сам. Подзывайте щенка к себе, ласкайте и отпускайте вновь бегать и резвиться.В городе в этом возрасте могу порекомендовать, чаще водить собаку на поводке, так будет безопаснее, кроме тех случаев, когда щенок находится в полной безопасности.

Щенок в этом возрасте должен гулять не менее 3 раз в день. Длительность прогулок зависит от вашей занятости, но, тем не менее, общая продолжительность прогулок в день может составлять 3 часа. Если, например, в субботу и воскресенье малыш много времени провел за городом, то понедельник и вторник с ним долго гулять не стоит. А вот в среду и в четверг движения должны быть предоставлены щенку в полном объеме. Кстати, если щенок гуляет вволю и устает, то он реже портит вещи в доме и мало скулит и лает в одиночестве. Придумывайте для щенка игры и играйте с ним на улице в эти игры. Мои собаки любят, приносит мячик, или искать спрятанную вещь.

Щенок в возрасте 7-12 месяцев.

Лучше если щенки в таком возрасте будут иметь длительные прогулки, как в городе, так и за городом. Они могут, выносит уже большие нагрузки. Такие собаки как немецкая овчарка могут уже сопровождать велосипедиста или лыжника в его дальних походах. Но конечно с остановками и отдыхом. Если есть возможность гулять три раза в день, это было бы идеально особенно для кобелей. Так как именно в этом возрасте они начинают поднимать лапу и уже копят мочу для меток.Кобелю, чтобы опорожнить свой мочевой пузырь полностью необходимо поднять лапу около 11-12 раз за прогулку. Тогда можно быть уверенным, что кобель выгулялся. Хотя собаки, живущие в частных владениях или собаки, мало гуляющие на улице, делают это 1-2 раза и при этом лапу не поднимают. В любом возрасте необходимо предоставить щенку, нюхать все, что лежит на земле, даже если это испражнения другой собаки. Или метки кобелей. Это ценная часть информации, которую получает собака во время прогулки. Теперь прогулка, хотя бы одна в день состоит из привычной ходьбы на поводке по городу, по возможности игры со сверстниками и в заключение игры с хозяином.Взрослая собака не требует игры со сверстниками. Собаки старше года чаще всего требуют ходьбы и информации для носа. Но многие породы остаются щенками на всю жизнь и очень любят, гонятся друг за другом. Не лишайте их этого удовольствия.

С сайта ветеринарного доктора Елены Валерьевны Гордеевойhttp://thairidgeback.ukrainianforum.net/t156-topic

cavalers.ru