Фитнес для собак с хозяином. Фитнес с собакой


Фитнес с собакой — WomanWiki

Фитнес с собакой - это активное и полезное для здоровья времяпровождение хозяина вместе со своей собакой.

Актуальность

Прогулки со своим питомцем приносят хорошее настроение, бодрость, дарят радость от общения с животным. Но можно получить от них и реальную пользу для своего здоровья и улучшить свою физическую форму. Для этого нужно превратить прогулку в фитнес-занятие, включив в нее больше активных движений, упражнений и игр.

Фитнес с собакой удобен тем, что для занятий не нужно ходить в спортзал, выделять фиксированное время для тренировки. Не потребуется специальная одежда или спортивное снаряжение и присутствие тренера. В любое время у вас будет партнер по занятиям, которые поддержит любое ваше спортивное начинание. Фитнес собакой не имеет противопоказаний по здоровью, и вы сами может устанавливать для себя объем физической нагрузки на каждый день. Кроме того, совместные занятия фитнесом полезны и для самой собаки. Ведь многие животные, также, как и люди, имеют проблемы с лишним весом. А некоторым породам собак двигательная активность необходима постоянно, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем. В некоторых крупных городах даже открываются фитнес-клубы для собак, где специально подготовленные инструкторы проводят с ними занятия, направленные на снижение веса.

Прогулки

Пешие прогулки, несмотря на свою обыденность, являются физической нагрузкой и приносят пользу для здоровья. Конечно, не стоит ожидать видимого результата, если ваша прогулка занимает 10 минут в день спокойном темпе с остановками. Для того, чтобы получить эффект от прогулок, нужно чтобы прогулки были длительными (не меньше 40 минут в день), и выполнялись не в прогулочном, а в интенсивном темпе. Полезно чередовать этапы спокойного шага и интенсивного шага. Хождение не по прямой ровной дороге, а по пересеченной местности, с подъемами и спусками, дает более интенсивную нагрузку на организм.

Бег

Бег вместе с собакой –это тоже хорошая физическая нагрузка для организма. Если вы впервые решили заняться бегом с собакой, то начинать нужно постепенно. В первые дни бегайте не больше 10 минут, далее постепенно увеличивайте время бега. Проводите пробежку в среднем темпе. Но если вы чувствуете в себе достаточно сил, то можно включать в пробежку этапы интенсивного бега с максимальной скоростью. Можно чередовать тип тренировок через день – бег на выносливость (длительные пробежки в среднем темпе) и бег на скорость (короткие пробежки в интенсивном темпе).

Не начинайте пробежку резко и без подготовки. Перед бегом обязательно проведите разминку – пройдите в быстром темпе, сделайте несколько упражнений на растяжку или приседаний.

Не всем породам собак подходят беговые тренировки. Маленькие и коротколапые собаки не приспособлены для таких нагрузок. А вот многие крупные породы (борзые, сеттеры, хаски) наоборот нуждаются в постоянном движении и для них беговые тренировки будут по душе и по силам.

Велопробежки

Можно брать с собой собаку, когда вы едете кататься на велосипеде. Но в этом случае ваша скорость передвижения будет существенно выше, чем у животного. Поэтому нужно следить, чтоб собака не уставала и при необходимости снижать темп. Также собака будет хорошим компаньоном и при катании на роликах, лыжах или коньках. Но все эти пробежки не подходят для старых, грузных коротколапых и беременных собак, так как для них это будет слишком тяжелая нагрузка.

Игры с фрисби и мячом

Фрисби – это пластиковая тарелка, которая используется для игр. Для собак продаются специальные тарелки-фрисби, которые сделаны так, что собаке удобно было носить ее, и безвредны для ее зубов. Собакам очень нравится бегать за фрисби, брошенной хозяином, ловить ее и приносить тарелку назад. Ловить тарелку в полете могут только взрослые собаки средних и крупных пород. Щенки, маленькие собаки и таксы могут получить травмы, пытаясь поймать летящую фрисби. Им предлагают другой вариант игры – ловить фрисби, которая катится по земле.

Чтобы игра с фрисби давала физическую нагрузку и для хозяина, добавьте в нее дополнительные элементы: сделайте несколько приседаний или наклонов, пока собака бежит за тарелкой, перебегайте в новое место для каждого очередного броска.

Также собаки очень любят играть с различными мячиками. Можно побегать с собакой по полю, имитируя игру в футбол, можно научить собаку по команде искать спрятанный мячик, ну и конечно приносить брошенный мяч в руки хозяину. Можно не кидать мяч, а держать его в руках и убегать от собаки, а когда собака догонит, то не отдавать сразу, а несколько раз приподнять руку вверх, чтоб собака подпрыгнула. Маленькие собаки любят игру с мячиком или игрушкой, прикрепленной на веревочке. Хозяин бежит и ведет игрушку за собой по земле, а собака пытается ее поймать.

Ездовой спорт

Интересное и захватывающее увлечение – это использование собаки в качестве ездовой силы. Для этого подходят крупные собаки ездовых пород – сибирский хаски, аляскинский маламут, самоедская собака, восточно-европейская овчарка, эскимосская лайка. Собака может буксировать по снегу санки с ребенком или взрослого человека, стоящего на лыжах. Но чтобы это занятие стало фитнесом и для вас – нужно использовать вариант, когда собака везет лыжника, который кроме того отталкивается палками (этот вид спорта называется скиджоринг). Чтобы собака смогла везти за собой человека, ее предварительно нужно научить по команде бежать вперед одной и останавливаться.

Для редких простых заездов для собаки можно использовать обычную шлейку и поводок. Если вы постоянно используете собаку в качестве ездовой силы, то лучше приобрести специальную упряжку, сделанную с учетом правильного распределения нагрузки на мышцы собаки и предотвращающую истирание шерсти у животного. Для того, чтобы кататься с палками в руках, используют буксировочный пояс, который закрепляется с одной стороны на собаке, а с другой стороны на пояснице лыжника.

Кроме буксировки на лыжах, существует также буксировка собакой велосипедиста. Этот вид спорта называется байк- джоркинг.

Аджилити

Аджилити – это спортивные эстафеты для собак с прохождением различных препятствий. Такие соревнования и подготовка к ним проходят на специально оборудованной площадке, где для собак выстроены препятствия – барьеры, горки, тоннели, лестницы. Эти занятия подходят для легких и быстрых собак: бордер колли, шелти, австралийская овчарка.

В аджилити принимает активное участие и хозяин собаки – он постоянно бежит параллельно со своей собакой и указывает ей, какой снаряд проходить следующим. Кроме того, предварительно собаку надо обучить как преодолевать все препятствия. Поэтому это увлечение дает физическую нагрузку и владельцу собаки. Если вы живете в частном доме, то во дворе из подручных материалов можно выстроить для собаки полосу препятствий для тренировок.

Кроме этого, существуют такие современные спортивные направления, как дога - йога с собакой и фристайл с собакой - танцы совместно с собаками. Эти виды фитнеса обычно проходят в группах и требуют участия тренера.

Автор: Белла-Белла

Ссылки

womanwiki.ru

Фитнес с собакой :: «ЖИВИ!»

© Corbis/Fotosa.ru

Занятия фитнесом с собакой полезны с любой точки зрения: хозяева проводят больше времени на свежем воздухе, а питомцы не портят от безделья мебель и тапочки.

Со своей собакой — боксером Ватсоном — я и бегала, и играла в мяч и фрисби, и каталась на лыжах и санках. И хотя мы никогда не претендовали на участие в соревнованиях, результат все равно впечатляющий: за 12 с лишним лет жизни (по меркам породы — это много) пес почти не болел и даже сейчас не упустит шанса поиграть на прогулке.

Итак, какой вид фитнеса выбрать вам и вашей собаке?

Пробежки

Самый простой и доступный вид совместной активности. Вышли из дома, немного прогулялись — и побежали. Вам понадобится обычная спортивная форма, а собаке — мягкий ошейник и поводок. Специальной подготовки и оборудования не нужно. Если, конечно, вы не соберетесь бегать кани-кросс: на соревнованиях спортсмен надевает особый пояс, к которому пристегивают поводок с пружинным или резиновым амортизатором.

Какой собаке подойдет 

Здоровой и выносливой. Длительные пробежки плохо переносят щенки, а также собаки маленькие, коротколапые, очень крупные, грузные, с короткой мордой (боксеры, бульдоги). А вот для охотничьих и пастушьих собак (борзые, бордер колли, сеттеры) большая дистанция — не проблема.

Польза для хозяина  

Как от любой пробежки. Если вы позволяете собаке двигаться впереди и тянуть вас за собой, имейте в виду: темп будет серьезным.

С чего начать  

С долгих, по меньшей мере получасовых прогулок. Через пару недель регулярных занятий попробуйте пробежать хотя бы 3-5 минут. Через неделю накиньте еще 2-3 минуты, потом еще — пока не сможете бежать, пусть и медленно, все полчаса непрерывно.

Нюансы

– Собаке, как и человеку, лучше бегать по мягким поверхностям: не по асфальту, а по земле, траве, снегу.

– В теплое время года возьмите с собой миску и небольшую бутылку с водой: пара глотков жидкости поможет псу охладиться.

Фрисби

Вы бросаете тарелку, пес ловит и приносит ее обратно. Практически все собаки относятся к этой забаве с большим энтузиазмом. Для начала можно поиграть с обычной фрисби, однако будьте готовы к тому, что она быстро придет в негодность. Лучше всего сразу приобрести специальный «дискодог» из более плотного пластика: он и от зубов страдает меньше, и летит лучше.

Какой собаке подойдет  

Бежать за диском, который катится по земле, может каждая. Однако активные прыжки противопоказаны щенкам, тяжеловесным, полным собакам и длинным коротконожкам вроде такс. Их лапы плохо компенсируют удар при приземлении, и страдает позвоночник.

Польза для хозяина

Фрисби развивает координацию. И дает кардионагрузку: позвольте питомцу передохнуть, а сами поработайте над дальностью и точностью броска — запустили тарелку и сами же за ней побежали.

С чего начать  

Чтобы собака заинтересовалась диском, попробуйте несколько раз прокатить его перед ней по земле. Это лучше, чем бросать тарелку прямо в собаку, надеясь, что она ее схватит. Она может испугаться или решить, что незачем за тарелкой бегать: сама прилетит.

Нюансы

– Занимайтесь подальше от проезжей части.

– Проверьте площадку на предмет ям, веток, торчащей из земли арматуры — всего, на что собака может неудачно приземлиться или наткнуться.

– Не забывайте, что фрисби для собаки — серьезная нагрузка. Дайте ей размяться перед тренировкой (несколько раз недалеко бросьте мячик, покатайте диск, дайте побегать) и на первых уроках ограничьтесь 10-15 минутами. 

 

Буксировка лыжника

Если вы хорошо катаетесь на лыжах, а вашей собаке нравится тянуть поводок, предложите ей вас покатать. В первый раз можно надеть на питомца и обычную шлейку, пристегнуть к ней поводок и позволить немного провезти вас по дорожке в парке. Если тренировки станут регулярными, придется потратиться на специальную амуницию: пояс для лыжника, поводок-потяг и мягкую и комфортную для собаки ездовую шлейку.

Какой собаке подойдет

Достаточно крупной, крепкой, с густой шерстью. Самые подходящие породы — хаски, маламут и другие ездовые собаки, восточно-европейская овчарка, ретривер, бриар.

Польза для хозяина

Как от обычной лыжной прогулки — если хозяин не просто едет за собакой, а сам активно работает ногами (идет коньковым ходом) и руками.

С чего начать

Научите собаку двигаться вперед и останавливаться по команде. Пусть потренируется тянуть привязанную к поводку деревяшку или шину. Потом — вашего знакомого лыжника (вы пойдете впереди и будете звать питомца за собой). И, наконец, вас.

Нюансы

– Для начала обкатывайте выбранную трассу без собаки. На скорости более 20 км/ч обнаружить крутые повороты, кочки и ямы будет неприятно.

– Начните с небольших расстояний — 100-200 м.

– Перед стартом потрогайте снег рукой: если недавно была оттепель, а теперь подморозило, он мог покрыться ледяной коркой, которая порежет псу лапы.

 

Аджилити

Тот случай, когда позаниматься в соседнем дворе не получится: для аджилити нужна площадка с комплексом препятствий, которые пес будет преодолевать. На стадии обучения — по одному, а потом — подряд, трассой, проходя ее на время и точность.

Какой собаке подойдет

Выносливой, быстрой, достаточно высокой и легкой, чтобы брать барьеры, и достаточно гибкой, чтобы справиться со слаломом. Среди «выигрышных» пород — бордер колли, шелти, джек-рассел терьер, австралийская овчарка.

Польза для хозяина

Пока ваш питомец будет знакомиться с отдельными препятствиями, особо двигаться не придется. А вот проходить трассу целиком вы будете вместе с собакой. Не прыгая через барьеры и не ныряя за ней в туннель, но достаточно быстро перемещаясь по площадке, чтобы успеть голосом или жестом указать следующий снаряд. Отличное кардио.

С чего начать

Отрабатывать послушание, выдержку, способность собаки концентрироваться на вас: все это пригодится на трассе. Некоторые снаряды (барьеры, шину, бум) можно найти в свободном доступе на собачьих площадках. Но если вы совсем неопытный дрессировщик, осваивать их лучше под руководством инструктора.

Нюансы 

– На занятия лучше надевать кроссовки для бега по бездорожью. Они обеспечат вам устойчивость.

– Берите домашние задания: тренер может подсказать, какие элементы можно разучивать и дома. Например, сделать импровизированный бум из невысокой скамейки.

www.jv.ru

Фитнес для собак в Екатеринбурге

Как проходит физкультура для собак?

Вы решили обратиться в зооцентр “The Best”. Что произойдет дальше?

  1. На первой встрече со специалистом вы обозначите цели и задачи, ради которых вы посетили заведение. Это может быть как борьба с ожирением собаки, так и желание нарастить мышечный каркас перед конкурсом или выставкой.

  2. Специалист определяет физическую форму животного и в зависимости от целей и задач составляет программу.

  3. Как правило, поначалу занятия длятся порядка тридцати минут. С ростом нагрузки увеличивается и время, проведенное в зале. В среднем с животным занимаются один час.

  4. Все проходит в точности так, как на физкультуре для людей: занятие начинается с разогрева мышц, после подключаются силовые нагрузки, а завершается комплекс массажем и отдыхом. В случае с выставочными собаками включаются элементы хендлинга.

Каким породам собак фитнес особенно необходим?

Как мы уже отметили, фитнес - отличная часть воспитания абсолютно всех собак. Просто потребности меняются в зависимости от породы животного. Большие собаки (лабрадоры, акита-ину, колли) могут быть несколько разбалансированы, они могут страдать болями в суставах передних лап, поскольку нагрузка идет в первую очередь на них.

Легкие собаки могут быть неуклюжими из-за неправильной нагрузки на лапы: зачастую они передвигаются, забывая сгибать конечности.

Собаки среднего размера сталкиваются с проблемами, связанными с малым развитием передних конечностей.

Можно ли заниматься с собакой в домашних условиях?

Если взглянуть на арсенал фитнес-центра для собак, можно подумать, что и в домашних условиях можно вполне эффективно тренировать животное. Это мнение ошибочно. Конечно, вы можете приобрести фитболы, однако вряд ли у вас получится подобрать комплекс специальных упражнений. Беговые дорожки для собак (водные и обыкновенные) - совсем не дешевая покупка, которая может попросту себя не окупить. Без ветеринарных знаний непрофессиональным массажем можно легко навредить животному. Столько оговорок даже при условии, что ваш пес полностью здоров и нуждается лишь в укреплении мышц!

Стоит ли говорить, что к животным, страдающим ожирением или проходящим реабилитацию после травмы или операции требуется совершенно иной подход? Старайтесь доверять жизнь и здоровье друга исключительно компетентным людям, чтобы не усугубить ситуацию.

В домашних условиях можно лишь поддерживать форму животного, но не начинать вырабатывать ее самостоятельно.

 

best-zoo.net

Фитнес с собакой

Занятия фитнесом с собакой полезны с любой точки зрения: хозяева проводят больше времени на свежем воздухе, а питомцы не портят от безделья мебель и тапочки.

Со своей собакой — боксером Ватсоном — я и бегала, и играла в мяч и фрисби, и каталась на лыжах и санках. И хотя мы никогда не претендовали на участие в соревнованиях, результат все равно впечатляющий: за 12 с лишним лет жизни (по меркам породы — это много) пес почти не болел и даже сейчас не упустит шанса поиграть на прогулке.

Итак, какой вид фитнеса выбрать вам и вашей собаке?

Пробежки

Самый простой и доступный вид совместной активности. Вышли из дома, немного прогулялись — и побежали. Вам понадобится обычная спортивная форма, а собаке — мягкий ошейник и поводок. Специальной подготовки и оборудования не нужно. Если, конечно, вы не соберетесь бегать кани-кросс: на соревнованиях спортсмен надевает особый пояс, к которому пристегивают поводок с пружинным или резиновым амортизатором.

Какой собаке подойдет 

Здоровой и выносливой. Длительные пробежки плохо переносят щенки, а также собаки маленькие, коротколапые, очень крупные, грузные, с короткой мордой (боксеры, бульдоги). А вот для охотничьих и пастушьих собак (борзые, бордер колли, сеттеры) большая дистанция — не проблема.

Польза для хозяина  

Как от любой пробежки. Если вы позволяете собаке двигаться впереди и тянуть вас за собой, имейте в виду: темп будет серьезным.

С чего начать  

С долгих, по меньшей мере получасовых прогулок. Через пару недель регулярных занятий попробуйте пробежать хотя бы 3-5 минут. Через неделю накиньте еще 2-3 минуты, потом еще — пока не сможете бежать, пусть и медленно, все полчаса непрерывно.

Нюансы

– Собаке, как и человеку, лучше бегать по мягким поверхностям: не по асфальту, а по земле, траве, снегу.

– В теплое время года возьмите с собой миску и небольшую бутылку с водой: пара глотков жидкости поможет псу охладиться.

Фрисби

Вы бросаете тарелку, пес ловит и приносит ее обратно. Практически все собаки относятся к этой забаве с большим энтузиазмом. Для начала можно поиграть с обычной фрисби, однако будьте готовы к тому, что она быстро придет в негодность. Лучше всего сразу приобрести специальный «дискодог» из более плотного пластика: он и от зубов страдает меньше, и летит лучше.

Какой собаке подойдет  

Бежать за диском, который катится по земле, может каждая. Однако активные прыжки противопоказаны щенкам, тяжеловесным, полным собакам и длинным коротконожкам вроде такс. Их лапы плохо компенсируют удар при приземлении, и страдает позвоночник.

Польза для хозяина

Фрисби развивает координацию. И дает кардионагрузку: позвольте питомцу передохнуть, а сами поработайте над дальностью и точностью броска — запустили тарелку и сами же за ней побежали.

С чего начать  

Чтобы собака заинтересовалась диском, попробуйте несколько раз прокатить его перед ней по земле. Это лучше, чем бросать тарелку прямо в собаку, надеясь, что она ее схватит. Она может испугаться или решить, что незачем за тарелкой бегать: сама прилетит.

Нюансы

– Занимайтесь подальше от проезжей части.

– Проверьте площадку на предмет ям, веток, торчащей из земли арматуры — всего, на что собака может неудачно приземлиться или наткнуться.

– Не забывайте, что фрисби для собаки — серьезная нагрузка. Дайте ей размяться перед тренировкой (несколько раз недалеко бросьте мячик, покатайте диск, дайте побегать) и на первых уроках ограничьтесь 10-15 минутами. 

Буксировка лыжника

Если вы хорошо катаетесь на лыжах, а вашей собаке нравится тянуть поводок, предложите ей вас покатать. В первый раз можно надеть на питомца и обычную шлейку, пристегнуть к ней поводок и позволить немного провезти вас по дорожке в парке. Если тренировки станут регулярными, придется потратиться на специальную амуницию: пояс для лыжника, поводок-потяг и мягкую и комфортную для собаки ездовую шлейку.

Какой собаке подойдет

Достаточно крупной, крепкой, с густой шерстью. Самые подходящие породы — хаски, маламут и другие ездовые собаки, восточно-европейская овчарка, ретривер, бриар.

Польза для хозяина

Как от обычной лыжной прогулки — если хозяин не просто едет за собакой, а сам активно работает ногами (идет коньковым ходом) и руками.

С чего начать

Научите собаку двигаться вперед и останавливаться по команде. Пусть потренируется тянуть привязанную к поводку деревяшку или шину. Потом — вашего знакомого лыжника (вы пойдете впереди и будете звать питомца за собой). И, наконец, вас.

Нюансы

– Для начала обкатывайте выбранную трассу без собаки. На скорости более 20 км/ч обнаружить крутые повороты, кочки и ямы будет неприятно.

– Начните с небольших расстояний — 100-200 м.

– Перед стартом потрогайте снег рукой: если недавно была оттепель, а теперь подморозило, он мог покрыться ледяной коркой, которая порежет псу лапы.

Аджилити

Тот случай, когда позаниматься в соседнем дворе не получится: для аджилити нужна площадка с комплексом препятствий, которые пес будет преодолевать. На стадии обучения — по одному, а потом — подряд, трассой, проходя ее на время и точность.

Какой собаке подойдет

Выносливой, быстрой, достаточно высокой и легкой, чтобы брать барьеры, и достаточно гибкой, чтобы справиться со слаломом. Среди «выигрышных» пород — бордер колли, шелти, джек-рассел терьер, австралийская овчарка.

Польза для хозяина

Пока ваш питомец будет знакомиться с отдельными препятствиями, особо двигаться не придется. А вот проходить трассу целиком вы будете вместе с собакой. Не прыгая через барьеры и не ныряя за ней в туннель, но достаточно быстро перемещаясь по площадке, чтобы успеть голосом или жестом указать следующий снаряд. Отличное кардио.

С чего начать

Отрабатывать послушание, выдержку, способность собаки концентрироваться на вас: все это пригодится на трассе. Некоторые снаряды (барьеры, шину, бум) можно найти в свободном доступе на собачьих площадках. Но если вы совсем неопытный дрессировщик, осваивать их лучше под руководством инструктора.

Нюансы 

– На занятия лучше надевать кроссовки для бега по бездорожью. Они обеспечат вам устойчивость.

– Берите домашние задания: тренер может подсказать, какие элементы можно разучивать и дома. Например, сделать импровизированный бум из невысокой скамейки.

 

Автор статьи: Марина Лисакова

https://www.jv.ru/news/zaniatiia/27537-fitnes-s-sobakoj.html

rolimber.ru

Фитнес для собак с хозяином

Если вы любите собак, а при слове «зима» не пытаетесь сразу же сбежать в теплые края, то вас зgесь ждут. Здесь - это в неформальном клубе любителей скиджоринга. В клубе нет членских карточек, не нужно платить взносы или соблюgать какой-нибудь ритуал. Да и сидеть в душном помещении тоже. Главное, что от вас потребуется, - это любовь к животным и спортивный настрой. Ну и крупная собака, разумеется. Потому что "скиджоринг" - это лыжные гонки на собаках.Этот вид спорта достаточно молодой - как отдельная дисциплина он появился всего лишь в середине ХХ века. Однако его предыстория весьма впечатляюща и насчитывает много столетий, уходя корнями в те времена, когда в скандинавских странах единственным способом передвижения в зимнее время были либо лыжи, либо оленьи или собачьи упряжки, либо их сочетание. В нашу же страну скиджоринг в качестве любительского спорта пришел только несколько десятилетий назад - до этого буксировка была лишь одним из элементов дрессировки служебных собак. Суть скиджоринга проста. Собаке или двум надевается специальная упряжка-шлейка, другой конец буксировчного тросса пристегивается к поясу лыжника, судья командует «Марш!» - и вот уже лыжники мчатся вперед, разбрызгивая снег и подгоняя своих четвероногих напарников звонким «Вперед! Хоп! Хоп!». Однако при всей простоте скиджоринга подготовка к соревнованиям занимает немало времени. Как любой спорт, он требует определенных навыков - и не только от вашего питомца, но и от вас. Так, вам придется освоить свободный стиль езды на лыжах, иначе, «коньковый ход». Он не сковывает движения и дает максимум скорости и маневренности. Да и вашему четвероногому партнеру легче бежать по хорошо утоптанной трассе, чем по узкой лыжне. А если вы сами не сможете держать на лыжах достаточную скорость, вы будете мешать своему напарнику, не давая ему возможности проявить себя в полную силу. Ему, в свою очередь, тоже предстоит овладеть небольшой наукой. Для начала он должен разучить одно несложное упражнение - бежать впереди вас по команде «Вперед! Хоп! Хоп!». Выполнять его можно в любое время года и с любого возраста собаки, что особенно важно, если ваш любимец еще не достиг одного года. Ведь только на втором году жизни собака полностью сформируется и окрепнет - а до того тяжелые физические нагрузки ей противопоказаны. Зато именно сеичас, играя, вы сможете наладить контакт со своим питомцем и приучить его к дисциплине. Да и вы сами, совершая небольшие пробежки, катаясь на велосипеде или на лыжах приобретете хорошую физическую форму, что, согласитесь, хорошо не только для участия в соревнованиях, но и для здоровья в целом. Позднее перед вашим четвероногим напарником встанет новая, более сложная задача: бежать от старта к финишу и буксировать лыжника. Здесь и вас и его поджидают некоторые трудности, преодолеть которые вам охотно помогут другие любители скиджоринга. Собака должна будет прежде всего научиться выдержке. Во-первых, ей предстоит понять, что обращать внимание на своих собратьев на трассе не следует. К ним не нужно подбегать, меняя свой курс, на них не нужно огрызаться и тем более поворачиваться к ним при обгоне. Во-вторых, собака должна перестать реагировать на шум сзади, воспринимая его как знак потенциальной опасности. Некоторые хозяева, тренируя в этом своего излишне впечатлительного питомца, заставляют его на первых порах буксировать небольшую шину. Тем самым они дают ему понять: все в порядке, никакой угрозы нет, это всего лишь новое интересное упражнение. Собственно буксировка лыжника начинается тогда, когда ваша собака освоится с грузом сзади. Что интересно, научить собаку буксировать чужого человека проще, чем самому пытаться направить своего питомца в нужное напревление. Собакам легче бежать к какой-то цели, так пусть сейчас этой целью станет найти своего хозяина. В таком случае главное - это обьяснить своему четвероногому другу, что вы ждете его впереди, на финише, и там он получит свою законную награду. Некоторое количество несложных уловок - и уже через несколько эанятий ваша собака поимет, что от нее требуется просто бежать вперед. А поскольку бег для собаки является естественной, природной необходимостью, то со временем ей не нужно будет уже никакого поощрения, главное - это возможность побегать вволю. Тогда и вы сами сможете встать позади своего питомца. Если ваш четвероногий партнер обладает выносливостью и умеет хорошо держать скорость, если вы оба стремитесь к победе, то, даже будучи новичками, вы сумеете обогнать более опытных спортсменов. Однако если вы не уверены в своих силах, на соревнованиях вы сможете доверить бежать вместе с вашей собакой знакомому - правила скиджоринга это позволяют. Особенно это может пригодиться на первых порах: пока вы не освоитесь с головокружительнои скоростью, которую способна развить собака, и с резкими поворотами, коварно поджидающими вас на маршруте, вместо финиша вы вполне можете оказаться в сугробе. Более того, есть спортивные команды, где хозяева собак вообще никогда не принимают участие в соревнованиях, препоручая эту почетную обязанность другим. Кто-то из них не любит ездить на лыжах, а кто-то слишком скромно оценивает свои силы, полагая, что их питомец вернее добьется победы без них. Для таких владельцев более важно, чтобы спортом занимался их четвероногий любимец, а лучший фитнес для собак, чем скиджоринг, наити сложно. Тренировки помогают им приобрести прекрасную физическую форму, что выгодно отличает их на выставках от остальных. Но самое главное - собаки, имеющие возможность побегать от души хотя бы раз в неделю, становятся более спокойными и уравновешенными. Ведь зачастую их агрессивность вызвана нереализованнои потребностью физической активности, которая накапливается и может привести к весьма неприятным эксцессам. Хорошо, когда хозяин понимает, что овчарка или доберман - это не просто собаки-компаньоны, но прежде всего рабочие собаки, которым нужна цель существования. Иначе они придумывают для себя работу сами: кусают прохожих, которые с их точки зрения слишком близко подошли к хозяину, или терроризируют какую-нибудь болонку, ведущую себя, по их мнению, слишком непочтительно. И прочее, прочее, прочее, что заставляет владельцев надевать своим любимцам намордники, а некоторых горожан считать их едва ли не врагами рода человеческого. Но разве эти собаки виноваты? Просто их хозяева не потрудились найти им достойное занятие, которое приносило бы им пользу и чувство выполненного долга. Скиджоринг - один из тех видов спорта, где обширное поле для самосовершенствования открывается и для владельца, и для его питомца. Заботы о том, как сбросить лишний килограмм или приобрести абонемент в фитнес-клуб, вас покинут. Энергия вашего любимца будет направлена в здоровое русло. А радость и энтузиазм, которые принесет вам и вашему четвероногому напарнику участие в соревнованиях, поможет перенести даже самые скучные будни. Так что, когда однажды, катаясь на лыжах в лесу, вы услышите: «Хоп. Хоп. Вперед!». уступите лыжню. И провожая взглядом стремительно удаляющего лыжника и собаку, подумайте, а почему ваш четвероногий друг до сих пор охраняет только ваши тапочки? И даже если вы на лыжах не стояли ни разу, но у вас есть красавец пес, который обожает бегать, и море энтузиазма. то почему бы вам тоже не попробовать? На старте все равны, и победа достанется сильнейшему.

 

 

Ольга Алимова, Елена Микрина Статья из журнала "Обучение в России и за рубежом"

wolcha.ru

Фитнес для собак или Дог-фитнес

Дог-фитнес — это активно развивающееся направление, позволяющее сделать собаку сильной, развитой и красивой, сохранив ее здоровье.

Это система упражнений для укрепления мышц и связок, наращивания мышечной массы собаки. Поднятия общего тонуса организма животного, балансировки.

 Это направленная физкультура для коррекции некоторых недостатков экстерьера и ошибок выращивания или восстановление после болезни.

- Для чего он нужен и кому подходит ? 

  • Профессиональная  ринговая подготовка собаки к выставке
  • Для восстановления мышечной массы собаки и укрепления мышц и связок
  • Для собак с излишним весом
  • Развитие правильных движений и анатомически верной стойки
  • Исправление недостатков экстерьера
  • Для гиперактивных собак
  • Для щенков
  • Восстановление после травм
  • Для собак в возрасте
  • Контролируемый и безопасный выплеск энергии
  • Дополнительная социализация

-Направления

Существует 4 вида фитнеса для собак:

  • общий, или ОФП,–общая физическая подготовка, тренировка питомцев с малоподвижным образом жизни;
  • лечебный – реабилитация, восстановление после болезней, травм, операций, стерилизации;
  • выставочный – подготовка к выставкам и шоу;
  • спортивный – подготовка к соревнованиям, улучшение показателей.

-Какая польза от дог-фитнеса

Дог-фитнес позволяет вернуть собак к их природному физическому и психическому состоянию. К основным эффектам обучения относится:

  1. Оздоровление и укрепление организма. Упражнения повышают иммунитет, улучшают состояние опорно-двигательного аппарата, мышечной, дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Кроме того, дог-фитнес служит профилактикой артроза и сколиоза.
  2. Снижение веса. В процессе обучения питомец быстро и без осложнений избавляется от лишних килограммов. Кроме того, что сжигается подкожный жир, ускоряются обменные процессы. Нормализация веса также способствует поддержанию здоровья.
  3. Улучшение физической формы и поддержание мышечного тонуса. Благодаря занятиям собака нарастит мышечную массу, укрепит связки, увеличит подвижность и гибкость суставов, выработает правильную осанку.Также устранятся такие проблемы, как слабые связки, распущенные пясти, сближенный (размет) и бочкообразный постав задних лап и др.
  4. Улучшение пропорций фигуры. Упражнения корректируют проблемные зоны, формируют правильный мышечный рельеф и улучшают экстерьер пса в целом. Благодаря тренировкам удается устранить такие недостатки, как кифоз, мягкая спина, переслеженная холка и др.
  5. Коррекция баланса и координации движений. Дог-фитнес придает питомцу легкостии гибкости, корректирует походку и помогает достичь грациозной размашистой рыси. Кроме того, улучшается равновесие, животное обретает свободу и уверенность движений. Выставочным собакам занятия помогают выработать шаг и сформировать стойку.
  6. Профилактика травм. Обучение правильным движениям служит профилактикой растяжений мышц и связок, подвывихов.Это особенно актуально для собак, занимающихся спортом, в том числе фрисби и аджилити.
  7. Коррекция поведения. Регулярная нагрузка значительно повышает выносливость, что крайне важно для спортивных и рабочих собак. Кроме того, после занятий фитнесом животные начинают лучше вести себя, перестают беспричинно лаять и портить вещи.

Регулярные физические нагрузки значительно улучшают качество жизни животного.

- Сняряды и специальное оборудование для дог фитнеса и аджилити

 

В нашем зале мы рады вам предложить для занятия с собакой следующие снаряды и специальное оборудование изготовленное на заказ.

 - Профессиональное не скользящее покрытие Fitness PRO- Кавалетти - Балансировочные кочки  -4 шт

- Балансировочные диски надувные  -3 шт- Балансировочная доска -1шт- Физиороллы диаметра 80 см и 55 см 

- Балансировочный мяч (пончик) –Дотут -1 шт- Наклонная горка (малая) 2шт - Конусы малые и большие 8 шт

- Малый подиум (Квадрат) -2шт - Туннель мягкий 5 м. Одобренный FCI - Барьер для прыжков в высоту с изменяемой высотой планки (от 10 см-до 120 см) -4шт

- Гимнастические маты -2шт - Стол для грумминга и тренировки выставочной стойки- Тренажер для отработки выставочной стойки собаки

 

- Наши тренера по дог-фитнесу

- Записаться на дог-фитнес

 Для записи в группу по дог-фитнесу вам необходимо связаться с администратором по телефону 8-908-159-19-10.

Занятия проводятся в кинологическом зале Баскервиль. Зал располагается по адресу Нижний Новгород, Сормовское шоссе 24 корпус 2. Более подробную информацию о расположению зала и как до нас доехать вы сможете найти в разделе контакты.

 

 

www.baskervil-nn.ru

Фитнес для собак или Дог-фитнес

Дог-фитнес — это активно развивающееся направление, позволяющее сделать собаку сильной, развитой и красивой, сохранив ее здоровье.

Это система упражнений для укрепления мышц и связок, наращивания мышечной массы собаки. Поднятия общего тонуса организма животного, балансировки.

 Это направленная физкультура для коррекции некоторых недостатков экстерьера и ошибок выращивания или восстановление после болезни.

- Для чего он нужен и кому подходит ? 

  • Профессиональная  ринговая подготовка собаки к выставке
  • Для восстановления мышечной массы собаки и укрепления мышц и связок
  • Для собак с излишним весом
  • Развитие правильных движений и анатомически верной стойки
  • Исправление недостатков экстерьера
  • Для гиперактивных собак
  • Для щенков
  • Восстановление после травм
  • Для собак в возрасте
  • Контролируемый и безопасный выплеск энергии
  • Дополнительная социализация

-Направления

Существует 4 вида фитнеса для собак:

  • общий, или ОФП,–общая физическая подготовка, тренировка питомцев с малоподвижным образом жизни;
  • лечебный – реабилитация, восстановление после болезней, травм, операций, стерилизации;
  • выставочный – подготовка к выставкам и шоу;
  • спортивный – подготовка к соревнованиям, улучшение показателей.

-Какая польза от дог-фитнеса

Дог-фитнес позволяет вернуть собак к их природному физическому и психическому состоянию. К основным эффектам обучения относится:

  1. Оздоровление и укрепление организма. Упражнения повышают иммунитет, улучшают состояние опорно-двигательного аппарата, мышечной, дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Кроме того, дог-фитнес служит профилактикой артроза и сколиоза.
  2. Снижение веса. В процессе обучения питомец быстро и без осложнений избавляется от лишних килограммов. Кроме того, что сжигается подкожный жир, ускоряются обменные процессы. Нормализация веса также способствует поддержанию здоровья.
  3. Улучшение физической формы и поддержание мышечного тонуса. Благодаря занятиям собака нарастит мышечную массу, укрепит связки, увеличит подвижность и гибкость суставов, выработает правильную осанку.Также устранятся такие проблемы, как слабые связки, распущенные пясти, сближенный (размет) и бочкообразный постав задних лап и др.
  4. Улучшение пропорций фигуры. Упражнения корректируют проблемные зоны, формируют правильный мышечный рельеф и улучшают экстерьер пса в целом. Благодаря тренировкам удается устранить такие недостатки, как кифоз, мягкая спина, переслеженная холка и др.
  5. Коррекция баланса и координации движений. Дог-фитнес придает питомцу легкостии гибкости, корректирует походку и помогает достичь грациозной размашистой рыси. Кроме того, улучшается равновесие, животное обретает свободу и уверенность движений. Выставочным собакам занятия помогают выработать шаг и сформировать стойку.
  6. Профилактика травм. Обучение правильным движениям служит профилактикой растяжений мышц и связок, подвывихов.Это особенно актуально для собак, занимающихся спортом, в том числе фрисби и аджилити.
  7. Коррекция поведения. Регулярная нагрузка значительно повышает выносливость, что крайне важно для спортивных и рабочих собак. Кроме того, после занятий фитнесом животные начинают лучше вести себя, перестают беспричинно лаять и портить вещи.

Регулярные физические нагрузки значительно улучшают качество жизни животного.

- Сняряды и специальное оборудование для дог фитнеса и аджилити

 

В нашем зале мы рады вам предложить для занятия с собакой следующие снаряды и специальное оборудование изготовленное на заказ.

 - Профессиональное не скользящее покрытие Fitness PRO- Кавалетти - Балансировочные кочки  -4 шт

- Балансировочные диски надувные  -3 шт- Балансировочная доска -1шт- Физиороллы диаметра 80 см и 55 см 

- Балансировочный мяч (пончик) –Дотут -1 шт- Наклонная горка (малая) 2шт - Конусы малые и большие 8 шт

- Малый подиум (Квадрат) -2шт - Туннель мягкий 5 м. Одобренный FCI - Барьер для прыжков в высоту с изменяемой высотой планки (от 10 см-до 120 см) -4шт

- Гимнастические маты -2шт - Стол для грумминга и тренировки выставочной стойки- Тренажер для отработки выставочной стойки собаки

 

- Наши тренера по дог-фитнесу

- Записаться на дог-фитнес

 Для записи в группу по дог-фитнесу вам необходимо связаться с администратором по телефону 8-908-159-19-10.

Занятия проводятся в кинологическом зале Баскервиль. Зал располагается по адресу Нижний Новгород, Сормовское шоссе 24 корпус 2. Более подробную информацию о расположению зала и как до нас доехать вы сможете найти в разделе контакты.

 

 

www.baskervil-nn.ru