Эти упражнения может освоить любой владелец и выполнит любая собака, независимо от возраста и особенностей строения.
Выставочная стойка в одной плоскости на время (от 30 секунд до 2 минут). Ориентируйтесь на секундомер или поставьте таймер и контролируйте собаку в стойке. Для собаки это очень утомительно, так что если питомец может простоять 2 минуты – вы добились огромных успехов. Питомца можно подкармливать в это время.
Восхождение на поверхность (от 15 секунд до 1 минуты). Используются ступени (ориентировочно 6), но не горка. Скорость не важна, но необходимо придерживаться достаточно медленного темпа как при подъеме, так и при спуске. Высота ступеньки примерно равна высоте скакательного сустава.
Выставочная стойка на время (от 10 до 30 секунд). Собаке при этом приходится очень сильно напрягаться, чтобы удержать себя в стойке. Вы должны быть уверены, что плюсны и запястья у нее перпендикулярны линии горизонта. Не давайте возможность подшагивать под корпус или вышагивать передними конечностями вперед.
Повороты вокруг своей оси (минимум 3 в каждую сторону, максимум 7 в каждую сторону). Желательно, чтобы повороты чередовались (один в одну сторону, второй – в другую и т.д.) Начинайте с минимального количества.
Потяжки вверх/вперед с сокращением мышц спины (минимум 5 – 7 сокращений, максимум 10 сокращений). Новичку будет трудно заметить сокращение мышц спины, но в идеале мы должны увидеть, как мышцы собираются в «гармошку» от холки до основания хвоста. Высота поверхностей та же, что и в предыдущих упражнениях. Лакомство, за которым тянется собака, должно быть длинным и мягким (не сухой корм и не что-то, очень тяжело откусывающееся), чтобы она правильно «выгрызала» его, работая мышцами челюсти – именно тогда проходят импульсные сокращения по спине. Когда собака тянется вверх, от носа до основания хвоста должна проходить ровная линия, затылок должен опускаться. Упражнение идеально подходит для проработки практически всех групп мышц.
Наклоны к пальцам конечностей (минимум по 2 наклона к каждой лапе, максимум по 5 наклонов к каждой лапе: к одной передней, второй передней, противоположной задней и оставшейся задней лапе). Упражнения делаются медленном темпе, что для собаки гораздо тяжелее. Собака хорошо растягивает и укрепляет связки плеча, локтя и в принципе связки передних конечностей, при этом полностью удерживает себя на мышцах задних конечностей. Когда морда собаки тянется к задним лапам, задействуются боковые мышцы и мышцы спины, при этом допустимо, если собака переступает передними лапами (не обязательно фиксировать их в одной точке). Переступать задними ногами нельзя.
Лежать/стоять (от 5 до 10 раз). Собаке очень сложно переходить из одного положения в другое, когда «из-под ног уходит земля». Задействованы все мышцы грудных конечностей, задних конечностей, а если правильно держать лакомство (достаточно высоко) – то и нагрузить шею, чтобы собака правильно держала голову.
Стойка на время (от 10 секунд до 30 секунд). Можно менять поверхности: например, вначале собака на неустойчивой поверхности передними лапами, а потом – задними.
Потяжки вверх/вперед с сокращением мышц спины (минимум 5 – 7 сокращений, максимум 10 сокращений). При потяжке вверх нужно удерживать собаку с помощью лакомства так, чтобы она не села. Напрягаются мышцы поясницы, спины, шеи, грудные мышцы и мышцы задних конечностей. Добивайтесь сокращений мышц от холки до основания хвоста. При потяжке вперед, в идеале, от основания хвоста до носа должна быть горизонтальная линия, параллельная полу. При этом конечности должны стоять перпендикулярно линии горизонта.
Сидеть/стоять (от 5 до 10 раз). Как и в предыдущих упражнениях, все выполняется в максимально медленном темпе.
Читайте также:
Основы базового фитнеса для шоу-собак
Как правильно заниматься базовым фитнесом для шоу-собак
wikipet.ru
Многие считают, что фитнес для животных – это всего лишь новое веяние, на котором некоторые оригиналы хотят заработать деньги, но в котором нет ничего полезного. Я хотела бы развеять это заблуждение.
Многие собаки страдают от гиподинамии (недостатка движения), ведь зачастую собаки целыми днями сидят в квартире, выходя прогуляться только на поводке. Последствия гиподинамии:
В западных странах провели исследование, которое выявило факторы, влияющие на ожирение у собак:
75% - дисбаланс между потреблением и расходом энергии, т.е. собака много ест и мало гуляет.
14% - чрезмерное потребление пищи в сочетании с активными прогулками, т.е. хозяин, считая, что собака ведет активный образ жизни, чрезмерно увеличивает калорийность рациона.
10% - хронические заболевания.
1% - сезонный фактор (летом собаке не нужно тратить энергию на обогрев собственного организма).
В результате исследований также выявилась взаимосвязь уровня физической нагрузки с возникновением заболеваний.
Исследуемые (всего 2241 человек, каждый – владелец 1 собаки) | Выхаживание собак на поводке в теплое время года | Заболевания из-за недостаточной физической нагрузки в теплое время года (из 2241 собак) – 35%. |
Проживающие в городских (квартирных) условиях (1099) | 300 минут в неделю (40 минут в день) | 20% |
Проживающие в частном секторе в черте города (652) | 150 минут в неделю (20 минут в день) | 11% (5,5% - свободный выгул, 5,5% - вольерное содержание) |
Проживающие в частном секторе за пределами города (490) | 460 минут в неделю (65 минут в день) | 4% |
Далее тех же собак исследовали в холодное время года, и результаты отличались.
Исследуемые (всего 2241 человек, каждый – владелец 1 собаки) | Выхаживание собак на поводке в холодное время года | Заболевания из-за недостаточной физической нагрузки в холодное время года (из 2241 собак) – 57%. |
Проживающие в городских (квартирных) условиях (1099) | 200 минут в неделю (28 минут в день) | 43% |
Проживающие в частном секторе в черте города (652) | 100 минут в неделю (15 минут в день) | 10% (2% - свободный выгул, 8% - вольерное содержание) |
Проживающие в частном секторе за пределами города (490) | 300 минут в неделю (40 минут в день) | 4% |
Свободного выгула недостаточно для правильного развития собаки, хотя он и дает физическую нагрузку. Физическая активность – это любое телесное движение, производимое скелетными мышцами, что приводит к расходу энергии. Но правильное распределение энергии в организме собаки возможно благодаря продуманным систематизированным монотонным физическим нагрузкам. А свободный выгул дает возможность собаке самостоятельно распределять нагрузку на системы органов, тренируя одни и не задействуя другие. Дисбаланс тренируемых систем организма приводит к травмам и заболеваниям.
Фитнес для собак – это оздоровительная методика, позволяющая изменить общую физическую подготовленность организма животного, предотвратить ряд заболеваний, улучшить психоэмоциональное состояние собаки, скорректировать некоторые недостатки экстерьера и ошибки выращивания, поработать над весом животного, восстановить питомца после болезни, травмы, операции и надолго закрепить достигнутый результат.
Хорошая физическая форма включает в себя:
На фото: фитнес для собак
Собаки, как и люди, по темпераменту делятся на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов.
Холериков многие называют гиперактивными, но я бы не ставила такой диагноз. У холериков существует 3 уровня активности:
Воздействие дог-фитнеса на функциональное состояние собаки-холерика:
Совершенствуются функции нервной системы, увеличивается сила процессов возбуждения, торможения, их смещенности (подвижности) и уравновешенности, что и обеспечивает более совершенную регуляцию со стороны нервной системы всех других органов и систем организма.
Увеличивается сила сокращения сердечной мышцы, значительно улучшается кровоснабжение, а с ним и питание тканей, органов и систем.
Изменяется состав крови, что обеспечивает увеличении ее кислородной емкости, повышение ее защитных свойств.
Деятельность органов дыхания становится более экономной в покое, понижаются резервные возможности при максимальных нагрузках. То есть в состоянии покоя исчезает одышка.
Совершенствуются обменные процессы, энергетические вещества в мышцах расходуются более активно, окисление продуктов расщепления происходит быстрее и полнее, удаление продуктов обмена ускоряется.
На фото: фитнес для собак
Аэробные (кардио-нагрузки) способствуют тренировке сердечной мышцы, увеличению ударного объема сердца, улучшению выносливости, увеличению скорости. К ним относятся:
Анаэробные (силовые, энергообъемные нагрузки) способствуют развитию подвижности, улучшению координации и стабильности, увеличению силы, наращиванию мускулатуры. К ним относятся:
Пассивные (нагрузки внешнего воздействия) помогают усилить кровоснабжение, увеличить выработку серотонина, сохранить (или разработать заново) подвижность суставов, уменьшить образование отеков, подготовить животное к другим видам нагрузки. К пассивным нагрузкам относятся:
На фото: фитнес для собак
Комплекс релаксационного массажа – серия массажных движений или приемов, проводимых в определенном порядке для достижения оптимальных результатов успокоения собаки в кратчайший срок.
Нервной собаке мягкое растирание мышц позволит преодолеть страх, а гиперактивную собаку успокоит. Это также дает возможность направить собачью энергию в мирное русло.
Бинтование также можно отнести к релаксационным процедурам.
Благодаря определенным сенсорным сигналам собака приобретает более качественное чувство собственного тела, что позволяет ей избежать эмоциональной перегрузки, пока она его носит, и придает спокойствие в движениях и поведении.
Возраст собаки | Нагрузка для собаки |
2 – 4 месяца | Игровые нагрузки, массаж, кинезиотейпироание. |
4 – 6 месяцев | Плавание, ходьба, работа на балансировочных подушках, массаж, кинезиотейпироание. |
6 – 9 месяцев | Плавание и ходьба с терабандами, работа на балансировочных снарядах, силовая растяжка, базовый тренинг на выносливость, массаж, кинезиотейпироание. |
9 – 12 месяцев | Все вышеописанное + спринт по горкам. |
12 месяцев и старше | Все вышеописанное + барьеры, кавалетти, утяжеленные апорты, легкие веса опоясывающих утяжелителей. |
Если собака – новичок:
Средний уровень тренированности собаки:
Средне-тяжелый уровень:
Тяжелый уровень:
На фото: фитнес для собак
Принципом любого тренинга должна быть не только эффективность, но и максимальная безопасность. Разминка и заминка обязательны!
Выступление на 1-й онлайн конференции по практической зоопсихологии (видео выступления можно увидеть на сайте baskina.com)
wikipet.ru
Чередование высокой и низкой интенсивности на тренировках позволяет повышать выносливость, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы вашего питомца. При сравнительно коротких, но интенсивных тренировках значительно наращивается мышечная масса, сжигается подкожный жир, прорисовывается мышечный рельеф. Тренировка обычно состоит из 8-16 циклов.
Технология в фитнес пришла из реабилитации пациентов после травмы или операции. Занятия улучшают чувство равновесия, поддерживают мышечный тонус, улучшают координацию, тренируется чувство баланса. Занятия на фитболах являются профилактикой травм и растяжений у собак, занимающихся фризби и аджилити.
Динамично, быстро, интересно. Значительно повышаются скоростные показатели питомца, улучшается координация движений за счет взрывных, быстрых движений, которые включают в себя разнообразные динамические элементы, выпрыгивания и запрыгивания на снаряды различной высоты и длинны. Предполагает повышенную нагрузку на суставы, мышцы и связки, поэтому все занятия проходят под внимательным контролем инструктора.
Объединяет преимущества сухой беговой дорожки и бассейна. Незаменима при профилактике травм и их лечении. С помощью длительных курсов занятий на водной беговой дорожке достигается эффект укрепления мышц, увеличивается кардиоваскулярная выносливость, что особенно важно для спортивных и рабочих собак.
Частые занятия на беговой дорожке позволяют эффективно контролировать вес питомца, улучшает сердечно-сосудистую деятельность. Развиваются суставы и мышцы, формируется рельефная мускулатура. Значительно повышается выносливость.
Позволяет провести тренировку всех групп мышц, активно прорабатываются мышцы-стабилизаторы, формируется рельеф мускулатуры, что особенно актуально для выставочных собак. Плавание позволяет избежать повреждения суставов, позволяет увеличить амплитуду движений в суставах. С помощью плавания можно решить проблему наличия лишнего веса у питомца.
nddg.ru
Многих владельцев выставочных собак интересует вопрос: как правильно заниматься базовым фитнесом для шоу-собак? Ведь хорошая физическая форма — одна из важных составляющих побед в ринге.
Важно обязательно включать в тренировку «переключающие» нагрузки! Нельзя делать несколько упражнений, направленных на одну часть тела, подряд.
Есть упражнения, направленные на проработку мышц и суставно-связночного аппарата, и есть упражнения, которые прорабатывают саму выставочную рысь (в основном, это кавалетти — планки, которые находятся на определенной высоте и расстоянии друг от друга, минимум 4 планки и максимум 20 — 5 раз по 4).
«Переключающие» нагрузки нужны после каждых 3 упражнений. Т.е. поработали над грудью, спиной, шеей — «переключили» на отработку рыси. Еще поработали — снова «переключили».
В качестве планок для кавалетти можно использовать гимнастические палки, а можно — подручный материал (например, палки от веников или швабр — все, что найдете дома). Выкладывать их можно на книги, чтобы создать нужную высоту. Главное, чтобы они не были травмоопасными, т.е. чтобы собака могла легко сбить их лапой в случае ошибки и при этом ничего себе не повредить. Если планки будут статичными, велика вероятность ушиба или другой травмы.
Расстояние между планками для комфортной рыси равно расстоянию от плече-лопаточного сочленения до тазобедренного сустава вашей собаки.
Высота планки должна быть не выше запястного сустава собаки.
«Переключающие» нагрузки также хорошо отрабатывают координацию. Например, вы пробежали 4 планки кавалетти, развернулись и пробежали их в обратном направлении — так собака учится «нести» себя на поворотах. Можно предлагать повороты вокруг своей оси как на устойчивой поверхности, так и на неустойчивом тренажере.
Главное правило: все упражнения выполняются самостоятельно, без принуждения и ограничивающей амуниции. Только в этом случае мышцы будут работать правильно. В противном случае результата не будет. Нужно научиться правильно «наводить» собаку с помощью лакомства.
Если соблюдать все вышеперечисленные условия, ваша собака обязательно достигнет успехов.Читайте также:
Основы базового фитнеса для шоу-собак
Базовый фитнес для шоу-собак: упражнения
wikipet.ru
Наши собаки страдают от малоподвижного образа так же, как и мы. Избыточный вес со всеми вытекающими последствиями наносит ощутимый урон здоровью, ослабляя общий тонус организма и снижая иммунитет. Доказано, что недостаток физических нагрузок приближает старость, тогда как активный образ жизни позволяет продлить здоровье костей и суставов, сердечно-сосудистой и других систем организма. Но прежде чем перейти к совместной фитнес-программе, необходимо усвоить главное правило: каждый из нас – это индивидуальность, и виды спорта, и интенсивность физической нагрузки также должны быть индивидуальными. К примеру, если для бордер-колли совместные пробежки и аджилити будут настоящим раем, то французский бульдог такую инициативу однозначно не оценит. Кроме породных особенностей, нужно учитывать также возраст собаки, ее вес, физическую форму и состояние здоровья.
Планируя фитнес-программу, обязательно учитывайте свои индивидуальные особенности и индивидуальные особенности вашей собаки. Нестрашно, если вы не сможете сразу перейти к высоким нагрузкам. Важнее всего – последовательность. Прислушивайтесь к себе и питомцу и плавно переходите от простого к более сложному. Помните, что спорт, в первую очередь, должен приносить удовольствие и что чемпионами не рождаются, а становятся!
Если вы решили заняться спортом со своей собакой, первое, что нужно сделать, это проконсультироваться со своим врачом, а также отвести питомца на осмотр к ветеринарному специалисту. Необходимо трезво оценить текущую ситуацию (есть ли у вас и у питомца лишний вес, сколько кг требуется скинуть, нет ли противопоказаний по состоянию здоровья и т.д. и т.п.) и грамотно поставить цели. Совместный фитнес должен приносить пользу вашему здоровью – и ни в коем случае не наоборот, что может произойти, если программа нагрузок будет составлена неправильно.
Пробежавшись по теории, перейдем к практике. Что представляет собой фитнес с собакой? Какие упражнения помогут избавиться от избыточного веса и поддержать форму в дальнейшем?
И начнем мы с … ходьбы. Да-да, казалось бы, нет занятия проще. Однако пользу пеших прогулок нельзя недооценивать.
Итак, можно ли похудеть гуляя с собакой?
Ходьба – это идеальное упражнение для укрепления здоровья. Она позволяет:
- уменьшить риск развития инфаркта, инсульта и диабета 2 типа,
- снизить риск развития рака кишечника,
- снизить давление,
- снизить уровень холестерина,
- улучшить эмоциональное состояние,
- профилактировать остеопороз,
- развить гибкость и координацию,
- и, конечно же, устранить лишний вес.
Но как долго нужно ходить? Оптимально - от 30 минут в день быстрым шагом. Опять же, учитывайте свои особенности и особенности собаки. Если вы или ваш питомец запыхались – отдохните и перейдите на медленный шаг. Запаситесь шагомером и со временем увеличивайте продолжительность прогулок.
Не забывайте о правильном питании. Сбалансированный рацион – важнейшая составляющая любой фитнес-программы.
По возможности меняйте местность, ходите по разным поверхностям: по траве, песку, мелководью и пр. Так вам не наскучат привычные пейзажи, а тело получит дополнительную нагрузку.
И еще один полезный совет. Время от времени позволяйте собаке вести вас. Захочет пойти быстрее – уступите, захочет обойти препятствие – последуйте за ней. Это не значит, что собака должна тащить вас за собой (в любом случае вы сможете регулировать ее передвижение при помощи поводка), просто позвольте ей задать темп.
Будет замечательно, если освоив прогулки по близлежащей местности, вы найдете возможность периодически выезжать на природу. Продолжительные прогулки по лесам, вдоль рек и пр. пойдут на пользу не только вашей форме, но и настроению!
Когда интенсивной ходьбы становится недостаточно, можно перейти к пробежкам. Но будьте внимательны. Далеко не всем собакам бег придется по душе. Ознакомьтесь с характеристиками породы вашего питомца. Достаточно ли он активен для регулярных пробежек?
Как и с ходьбой, в беге нужно двигаться плавно. Для пробы хватит спокойных пробежек по паре минут, но со временем вы начнете осиливать планку в несколько километров.
Собака должна бежать рядом с вами, не спускайте ее с поводка. Если она устала и пытается остановиться, дайте ей передохнуть, не принуждайте выполнять упражнение.
По возможности занимайтесь пробежкой в живописных местах, где нет машин и скопления людей. Это поднимет вам настроение после долгого рабочего дня, а наша задача как раз - сделать фитнес не только эффективным, но и приятным, дарящим радость.
Если ваша собака – прирожденный бегун, будет преступлением не освоить с ней велопрогулки!
Пожалуй, велосипедные прогулки с собакой – самый приятный способ провести время с пользой для здоровья. А для активных пород такой досуг – настоящее спасение. Пока мы работаем, наши питомцы вынуждены ждать нас в стенах квартиры, где у них нет возможности побегать и размяться. Активные собаки тяжело переносят такие лишения. Однако велопрогулки - это как раз то, что им нужно. Это способ от души побегать, как следует размяться, выплеснуть энергию и даже утомиться!
Впервые отправляясь с собакой на велопрогулку, не спешите сразу садиться на велосипед. Сначала приучите к нему собаку. Идите рядом с велосипедом, прикрепив к нему поводок, и контролируйте движения собаки. Она должна идти впереди велосипеда и не совершать неожиданных рывков. Отработав этот навык, садитесь на велосипед. Начните с коротких, спокойных прогулок и постепенно переходите к более длительным и активным.
В летние месяцы возможность отправиться на безопасный водоем – бесценна. Не лишайте такого удовольствия себя и своего питомца. Перед поездкой запаситесь игрушками для собак, которые держатся на воде (например, мячики Zogoflex Jive). Так вы разнообразите обычное плавание интересной игрой.
При нахождении на водоеме не забывайте следовать технике безопасности!
Фрисби, игры с мячом, палкой, канатом для перетягивания (такие игрушки есть у Zogoflex и Petstages) – это классические составляющие счастливого времяпрепровождения собаки и эффективный способ борьбы с лишними кг как у нее, так и у ее хозяина. Попробуйте раз 50 поднять и бросить мяч – и вы почувствуете, как работают все ваши мышцы! Разве может быть фитнес проще и приятнее?
К тому же активные игры – не просто спорт. Это и шанс сделать отношения между хозяином и питомцем еще более крепкими и доверительными! И гигантский объем приятных эмоций в придачу.
Подробнее об играх с собаками и игрушках вы можете прочесть в наших статьях: "Зимние игры с собакой на улице", "Самые интересные игры с собакой", "Прочнейшие в мире игрушки для собак".
Аджилити представляет собой прохождение собакой препятствий под руководством хозяина (или тренера). Очень интересная и серьезная командная работа. Да, не всем собакам по душе быть звездами аджилити, но если ваш питомец демонстрирует склонность к этому спорту, будьте уверены: тренировки сделают его счастливым и более стройным. А также значительно улучшат вашу физическую форму, ведь вам практически придется преодолевать препятствия вместе со своим четвероногим другом!
Вы можете оборудовать под аджилити собственный задний двор (просто установите препятствия сами: различные столбики, барьеры, обручи и пр. – дайте свободу своей фантазии) или заниматься на стадионах и игровых площадках, когда они не заняты детьми.
А теперь постараемся объединить выше перечисленное в одну фитнес-прогулку! Представьте. Вы идете с собакой гулять. Проходите несколько минут пешком в качестве разминки, потом бегаете, играете во фрисби, занимаетесь аджилити и в качестве завершения снова идете спокойным шагом несколько минут. А если еще и пейзажи вокруг красивые? А если рядом – парк, и совместную пробежку можно заменить на велопрогулку? Согласитесь, это интереснее, чем заниматься в тренажерном зале. К тому же, времяпрепровождение с хозяином делает собаку по-настоящему счастливой. Надеемся, эта схема действует и наоборот! Попробуйте.
Активного отдыха вам и вашим питомцам - и прекрасной физической формы!
hvost.news
Фитнес для собак - прихоть или необходимость?
Собаководы очень любят рассуждать на тему здоровья собственного питомца. Обычно подобные дискуссии сводятся к обсуждению выбора корма для собаки. Что лучше – сухой корм или натуральный? А если сухой, то какой марки? Или все же лучше натуральный?
Собачники спорят, а здоровье питомца никак не улучшается… Не улучшается потому, что не может улучшится, ведь здоровое питание без здорового образа жизни – это все равно что дорогой бензин для прохудившегося бака… А здоровый образ жизни, оказывается, начинается с движения!
По словам доктора ветеринарных наук И.В.Хрусталева, именно движение играет решающую роль в росте организма, в обеспечении его здоровья. Отсутствие двигательной активности, то есть недостаток движения, приводит к гиподинамии – опасному заболеванию, игнорирование которого заканчивается нарушением обмена веществ, ожирением, многочисленными болезнями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Список болячек бесконечен. Гиподинамия разрушает нервную систему животного, приводит к бесплодию или рождению слабого потомства, ухудшает общую сопротивляемость организма вашего питомца, уменьшает срок его жизни. И никакой чудо-корм, никакие прививки и лекарства не помогут животному, если оно не будет двигаться достаточно для своего возраста.
Многие собачники, прочитав последнее предложение, вздохнут и радостно скажут: «Моя собака двигается достаточно – я с ней много гуляю». Однако не торопитесь ликовать – то, что хозяину кажется длинной прогулкой, обычно сводится к хождению на поводке по тротуару, и основная цель таких прогулок – никак не лечебная физкультура. По статистике хороший хозяин тратит на прогулку с собакой всего два час в день, а этого, увы, совсем недостаточно для того, что называется здоровым образом жизни
Можно, конечно, закрыть глаза на проблему и продолжить горячие споры о кормах и витаминах, а можно прислушаться к тревожным голосам ветеринаров и на деле, а не на словах, начать заботиться о том, кого вы приручили. Тем более что существует такая альтернатива длинным прогулкам, как фитнес.
Консервативный собаковод воспринимает слово «фитнес» как синоним слову «выставка», и это верный ассоциативный ряд. Действительно, претендент на звание Чемпиона должен заниматься на тренажере, если ему больше негде потратить лишние калории или просто хочется улучшить общую физическую форму. Беговая дорожка позволяет добиться красивой размашистой рыси, стабильных и легких движений. А регулярные занятия помогут избавиться от размета, укрепят связки, исправят линию верха. Результат можно будет увидеть уже через месяц! Но ведь не только чемпионы хотят быть здоровыми… На самом деле, фитнес – это для всех! Для больших и маленьких, для породистых и не очень. Фитнес – это же то самое движение, которого так не хватает нашим питомцам и которое является фундаментом здорового образа жизни…
Автор:(с) Дина Неверова
Фитнес-центры для собак был созданы сравнительно недавно, но уже для многих заводчиков собачий фитнес стал неотъемлемой частью подготовки собак к выставкам. Вспомните, как раньше вы со своей собакой добивались хорошей выставочной формы: это и велосипед, и плаванье, и ходьба в горку, и таскание шин... - список можно продолжать еще очень долго. Сейчас это уже в прошлом, с появлением тренажеров для собак вы можете сэкономить свои силы и время, а собаке доставить огромное удовольствие от занятий профессиональным фитнесом.
О тренировке
Физическая подготовка собак мало отличается от тренировки людей, хотя, учитывая физиологические особенности тех и других, можно увидеть разницу.
Тренировка делится на четыре части:
1. Разминка. 2. Кардио-часть: направлена на укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и нервной систем. 3. Силовая часть: направлена на корректировку экстерьера, наращивание мышечной массы, сжигание жира, укрепление связок и т.д. 4. Заключительная игровая часть: направлена на укрепление жевательных мышц и создание хорошего настроения собаки.
В процессе тренировки за состоянием собаки ведется постоянное наблюдение, компьютеризированные тренажеры позволяют осуществлять контроль за пульсом собаки, темпом движения, количеством потерянных калорий.
Заниматься фитнесом могут собаки всех пород, не исключая мелкие породы. Результат один и тот же: довольные собака и хозяин, прекрасная выставочная форма, и никаких болезней суставов или атрофии мышц.
Тренажеры
Для чего это нужно?
1. Для выработки у собаки выносливости, укрепления дыхательной, сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем собаки.2. Для корректировки экстерьера. Занятия на тренажерах устраняют физические и анатомические недостатки, такие как переслежина, выпуклая поясница, слабые связки, распущеные пясти, размет, недостаток динамики движений и многие другие.3. Для отработки правильного выставочного шага. Иноходь, узкий постав конечностей - это не проблема, это можно исправить.4. Для наращивания мышечной массы.5. Для снижения веса собаки.6. Для укрепления здоровья и избежания преждевременного старения собаки. 7. Для освобождения владельцев от длительных прогулок и занятий.8. Для моделирования головы (укрепление челюстей, наращивание скул).9. Для восстановления выставочной формы после родов, для предупреждения ложной беременности, а также восстановления после нее.
На этом список плюсов не заканчивается, ведь спорт есть спорт, и каждый день открывается что-то новое.
ОФП - общая физическая подготовка
При прохождении курса ОФП осуществляется основная работа по укреплению мышечной, сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем собаки.
Выполнение упражнений должно носить комплексный, систематический характер, по заранее разработанной программе. Корректировка программы возможна, а иногда просто необходима. Нужно исходить из реальных показателей уровня тренированности собаки на определенных этапах ее подготовки.
Главный принцип - постепенность увеличения нагрузок. Следует избегать переутомления, для чего необходимо очень внимательно следить за работой собаки и ее поведением во время тренировок.
www.biglik.ru
Всем известно, что для побед на крупных выставках, особенно в финальных конкурсах, не обойтись без профессиональной подготовки.
Действительно, хендлер может многое скрыть, когда собака стоит в стойке, но, как правило, когда она начинает двигаться, даже грамотный подобранный темп движения и умение пользоваться ринговкой не всегда спасают при попытке скрыть недостатки экстерьера: опытный эксперт «разоблачит» все специальные приемы хендлера.
На сегодняшний день появились новые направления в довыставочной подготовке, которые позволяют продемонстрировать собаку в самом лучшем виде и, что особенно важно, она будет выглядеть превосходно сложенной без поддержки, растяжки и присаживаний. Все это достигается при помощи фитнеса для собак! Не стоит путать его с простыми прогулками, пробежками, прыжками и даже плаванием. Это очень грамотно рассчитанная система занятий, который должен проводить специально обученный тренер, с безукоризненным знанием анатомии, общего и частного экстерьера. Физические тренировки собак бывают разными: для реабилитации, для общего тонуса, для активных игр, для подготовки к различным видам спорта или выставкам. Интенсивность и техника тренировок зависит от цели и необходимого результата.
Мы специализируемся на подготовке собак к выставкам с помощью фитнеса. Для этого в студии «BEST DOG» оборудован современный фитнес-зал для собак, занятия в котором проводятся под руководством опытного сертифицированного инструктора.
Если вам и вашей собаке необходимы значимые победы в престижных выставках, будьте готовы к тому, что занятия в фитнес-зале придётся посещать регулярно. Эффект от тренировок, к сожалению, сохраняется не долго: то, что достигнуто за 3 недели, может исчезнуть в течение вашего недельного отпуска. Поэтому крайне важно заранее определить необходимую длительность занятий, чтобы успеть подготовится к нужной дате. Чем продолжительнее срок регулярных посещений фитнес зала, тем дольше сохраниться эффект от тренировок.
Крайне важно соблюдать дома все рекомендации, полученные на занятиях. В противном случае эффект от тренировки в зале будет снижаться или даже могут возникнуть абсолютно другие проблемные зоны в экстерьере.
Собака, прошедшая данную подготовку, выглядит в ринге эффектно даже без хендлерских приемов. Ну а если с ней выступает профессиональных хендлер, который добавит определённую изюминку при показе в ринге, то несомненно — этот тандем обречён на успех!
При занятии фитнесом в тренажерном зале необходимо точно знать и понимать, для чего необходимо то или иное упражнение, какую группу мышц оно задействует и для чего это необходимо. Отрицательно повлиять на экстерьер собаки могут даже привычные предметы и действия, например шлейки, рулетки, грузы, пробежки при неправильном положении тела или наклоне поверхности, и т.д. К сожалению, большинство владельцев об этом даже не задумываются или совершают эти ошибки в надежде сделать лучше, а происходить на оборот.
Мы поможем разобраться вам в этом сложном направлении: приглашаем посетить наш тренажерный зал для собак. Он небольшой, но комфортный, подходит для занятий мини групп или парных занятиях фитнесом.
Ежедневно в зале проводится уборка помещения с спец. высокоэффективными медицинскими дез средствами, безопасными для людей и собак.
Занятия в нашем тренажерном зале проводят только дипломированные фитнес тренеры, инструкторы и хендлеры, имеющие кинологическое образование, состоящие в системе российской кинологической федерации и являются действующими специалистами с многолетнем стажем.
bestdogsochi.ru
Pragueratter | Все права защищены © 2018 | Карта сайта
